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43 分鐘前 · 此外，可多多攝取以下4類食物，包含優格、優酪乳，可補充益生菌，幫助改善身體發炎症狀；核桃及鮭魚則是含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸，有助於抗發炎；南瓜籽及牡蠣、鮮蝦等海鮮，富含鋅，能幫助改善皮膚狀況；而像是南瓜 ...
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益生菌可以吃保健食品嗎?
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1 天前 · 生活不規律有關，起初用浼腸劑有效，但停用就繼續便秘，後來聽信介紹服用各種益生菌 ... 商品推薦 FB 留言 udn討論區 共 0 則留言 規範 發布 張貼 ...
1 天前 · 記者蕭麗鳳／彰化報導. 41歲蔡女士長期便秘，最長曾2週才排便，好一點也要5至7天才一次，服過西藥、各種益生菌及酵素卻都改善有限，轉向衛福部 ...
