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腸胃炎可以吃什麼水果? 蘋果(未去皮)、香蕉、芭樂、番石榴等水果,因含有果膠,可緩解拉肚子,又能補充水分,適合腸胃炎的時候食用。 腸胃炎可以吃蛋嗎?
2023年8月30日 · 營養師表示,腸胃炎在能夠吃喝的狀態下,還是應該盡可能正常飲食,身體才有足夠體力修復,蘋果和葡萄去皮吃是不錯的選擇。而飲食可以用4~6小時為一個階段,不同階段可吃的食物也有分別,掌握原則就能好得快。 腸胃炎飲食重點 榮新診所營養師李婉萍
2024年4月29日 · 腸胃炎可以吃水果,例如蘋果和香蕉,都是腸胃炎期間可以適量吃的水果。 營養師李婉萍在部落格撰文指出,去皮的蘋果或葡萄,含有較多水溶性纖維,對於腹瀉來說是不錯選擇;而香蕉容易消化、富含碳水化合物,能夠幫身體補足所需能量、補充營養素。
1. 腸胃炎可以喝什麼? 還能喝果汁? 以能補充水分及電解質的飲品為主,例如運動飲料。 果汁部分應濾渣,去除掉纖維再飲用,例如蘋果汁、橘子汁皆可。 2. 腸胃炎可以吃什麼水果?
2021年12月23日 · 腸胃炎除了吃粥還能吃什麼? 營養師指出,只要以「好消化的清淡飲食」為原則,並衡量自己的腸道狀況,不一定只能吃粥,還可吃能止瀉的水果,如:蘋果、香蕉,或是好消化的食物及粗纖維較少的蔬菜。
2022年9月28日 · 腸胃炎可以吃什麼水果? 蘋果(未去皮)、香蕉、芭樂、番石榴等水果,因含有果膠,可緩解拉肚子,又能補充水分,適合腸胃炎的時候食用。 腸胃炎可以吃蛋嗎?
2022年12月13日 · 高敏敏營養師指出,拉肚子時可以吃蘋果、香蕉等水果,具有止瀉、雙向調節的作用;也可以吃一些水煮的蛋花湯、清湯、粥品等;好消化的飲食像是蒸蛋、吐司、蘇打餅乾;蔬菜類則避免粗纖維,像是蔬菜的嫩葉,或是大黃瓜、冬瓜等瓜類,都是很好的選擇水煮