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2024年1月2日 · DHA是什麼？ DHA的學名為二十二碳六烯酸，其含有22個碳原子以及結構上共有6個雙鍵，為長鏈的Omega 3多元不飽和脂肪酸[3]。Omega 3脂肪酸作為形成細胞膜結構的磷脂的組成部分，尤其是 DHA在視網膜、大腦和精子中含量特別高，特別是參與視網膜細胞傳導光信號的傳遞，在視覺功能中有著重要的功能 [4]。
2024年2月15日 · DHA是什麼？. DHA功效有哪些？. 本文將介紹魚油中常見的營養成分DHA，整理出7大DHA功效及3大類DHA食物來源，並解析哪些人適合補充DHA！. 最後總結DHA每日攝取量、最佳食用時機及副作用給你參考！. 一、DHA 是什麼？. 二、DHA 7大功效及好處. （一）促進腦部發育 ...
2024年3月5日 · 挑選魚油產品時，經常會看到產品標示Omega-3必需脂肪酸的含量比例，而Omega-3必需脂肪酸中又包含了DHA、EPA等成分，究竟DHA、EPA分別是什麼？又有哪些功效？接下來就跟著Zoe營養師的腳步，一起瞭解DHA／EPA功效、差異與副作用，教你如何選購適合自己的魚油產品，幫助健康維持、活絡思緒與晶亮保健。
2024年4月8日 · DHA是什麼？ 屬於多元不飽和脂肪酸、Omega-3脂肪酸成員之一的DHA，學名為二十二碳六烯酸（Docosahexanoic acid），在人體各組織都能看見它的身影其中，又以大腦細胞、視網膜、神經與心血管等傳遞組織最唯豐富，更在細胞膜與神經傳導物質中扮演重要角色。
2019年6月19日 · 什麼是EPA？ EPA為一種Omega-3脂肪酸，EPA的全名是Eicosapentaenoic acid，講成白話就是含有 20碳5個雙鍵 的脂肪酸，一般記成(C20:5,ω-3)。 什麼是DHA？ DHA為一種Omega-3脂肪酸，DHA的全名為Docosahexanoic acid，也就是含有 22碳6個雙鍵 )。
2022年9月13日 · DHA 是什麼？ DHA 全名為 Docosahexanoic acid，中文為二十二碳六烯酸，是一種 Omega-3 脂肪酸，在化學結構上是含有 22 個碳和 6 個雙鍵的多元不飽和脂肪酸，所以又可縮寫為 C22:6，ω-3。 DHA 在視網膜、大腦中的含量特別高，是幫助維持腦部和眼睛健康的 ...
2022年4月25日 · DHA是什麼？ DHA是二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic Acid）的縮寫，與EPA一樣人體無法自行合成，而DHA多存在於魚油和藻油之中，尤其懷孕媽媽、哺乳媽媽、成長發育的小朋友和長輩調節生理機能非常重要的功效成份(1)。可以幫助基礎營養打底，以及健康想要更上一層樓都非常有幫助。
