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1. health.udn.com › health › story「12種早餐減肥必吃食物」吃飽也能瘦身！香蕉選這種顏色，綠茶加 ...

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   13 小時前 · 減肥的階段，吃甚麼都會錙銖必較啊！為了瘦下來，最多人都會省掉早餐這個步驟，其實減肥真的不用忽略早餐，只要吃對，不但不會造成身體的負擔，還可以幫提升新陳代謝、加速燃脂，以下12種早餐減肥必吃食物，單吃或是隨意搭配都ok，快加入你的瘦身清單吧！