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1 天前 · 正在減肥的你還在算熱量嗎？8個月狠甩22公斤的醫師魏士航，透過自己瘦身經驗，分享「控糖」才是關鍵。他說，若飯前飯後血糖波動大，不只引發飽睏、很快就餓，且「每一次（血糖）巨幅波動對血管都是一個損傷」，不只傷心腦血管，就連腎臟、視網膜也難逃。因此他建議，飯前先喝500c.c.的水 ...
1 天前 · 心衰竭患者透過適當照顧，如飲食改善等方式，有助於增加患者體能與功能，可改善症狀與提升生活品質。 廣告之後還有更多精彩內容 患者平常的保養，應注意保持規律的生活，維持愉快的心情，遠離興奮、緊張、生氣的情況，以免增加心臟負擔。
1 天前 · 陳如瑩提到，有些家長說孩子不吃飯，但仔細一問發現一天攝取的奶量和零食過多。一歲以上的孩子，一天建議攝取的總奶量約500毫升，其他熱量應由均衡營養食物攝取。奶量和零食的控管非常重要，這樣孩子的身體才有餘裕吃下對其生長有益的食物。
29 分鐘前 · 胃食道逆流何時該動手術？. 腸胃道3情況就該開刀. 你有過半夜被胃痛醒的經驗嗎？. 敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，半夜胃痛常見的 ...
29 分鐘前 · 來不及享樂，3成人先陷入憂鬱？. 預防退休症候群，先忘了名片吧！. 退休後的生活本應充滿樂趣和滿足，然而實際上，卻有近3成的退休族患上憂鬱症。. 退休憂鬱如何解？. 退休是人生的重要階段，同時也是壓力來源。. 根據研究，高達近三分之一的退休者會 ...
1 天前 · 藝人狄鶯、孫鵬的24歲兒子孫安佐近期再傳行為脫序，他不但在泰國呼麻後私闖民宅，還開直播控訴「被下蠱」、「爸爸偷摻符水像下毒」，掀起軒然大波。而狄鶯過去曾在節目《康熙來了》中，提到自己與11歲的兒子討論過毒品問題，該片段被挖出後，令人不勝唏噓。
1 天前 · 臺東縣池上鄉陳姓民眾(女、65年次)，於6日接到署名「遠傳電信」的信函，內容指其積欠約2萬多元通話費未繳清，陳女不疑有他逕自前往郵局欲繳費 ...
