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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或是:「希臘也在地中海,不過希臘菜在台灣應該很冷門,也不好吃吧!我還是習慣吃中菜。」然而,地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法,對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃:細胞端粒逆齡5歲!每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標,除了多運動、維持健康生活習慣外,飲食上該注意什麼?營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
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1 天前 · 一封阿嬤寫給孫子的師長們感謝函. 敬致鹿港鎮洛津國小的師長們:. 時值鳳凰花開、蟬鳴唧唧的日子,校園處處充滿著離情、感謝、不捨與叮嚀的氣氛。. 蒔緣的孫子,也從八年前的愛耍、愛鬧的小淘氣,蛻變為成熟穩重的國小 畢業生 。. 他從幼兒園 老師 口中 ...
10 分鐘前 · 【Q】遺骨収集団員たちの食事は?なぜ日本兵1万人が消えたままなのか、硫黄島で何が起きていたのか。民間人の上陸が原則禁止された硫黄島に4 ...
10 分鐘前 · & Premium (アンド プレミアム) 〈TEA SELECTION〉の本格紅茶で始まる、ひとりの余白時間。 Food 〔PR〕 2021年4月1日以降に公開した記事に掲載されている商品の価格は、原則的に全て消費税込みの価格です。© 1945-2024 by Magazine House Co., Ltd. (Tokyo)