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2019年7月9日 · 今年已經43歲的音樂才子王力宏日前大秀腹肌，他說他每天只吃雞胸肉和花椰菜，加上幾乎天天健身，不只6塊肌，他腹部共練出14塊肌。 營養師說，減脂增肌除了蛋白質，最好
2019年7月4日 · 43歲的王力宏，對身材力求完美，照片中可見王力宏的精壯手臂、迷人胸肌、腹肌、人魚線，今年年初時他公布體脂肪僅有11％，每天運動兩次，白天練舉重1小時、晚上有氧
2019年7月2日 · 天王王力宏近來登上《時尚健康Men’s Health》雜誌封面，展露精實腹肌，讓網友看了口水直流，保養得宜的他也大方分享如何保持體態。. 照片中，王力宏擁有精壯手臂，明顯的胸肌、腹肌和人魚線，微微露出內褲頭，性感指數破表，戴著拳擊手套的他更 ...
2019年7月9日 · 今年已經43歲的音樂才子王力宏日前大秀腹肌，他說他每天只吃雞胸肉和花椰菜，加上幾乎天天健身，不只6塊肌，他腹部共練出14塊肌。 營養師說，減脂增肌除了蛋白質，最好
2019年7月2日 · 王力宏上月8日、9日一連兩天在台北小巨蛋演出「龍的傳人2060」台北站，他1日拍攝《時尚健康Men’s Health》雜誌，封面正式曝光，照片中他大方秀出精壯的上半身，露出結實的胸肌及六塊腹肌，只著牛仔褲的他微微露出褲頭，雙手被白色的拳擊套包覆比劃
2021年12月22日 · 王力宏不僅有詞曲創作才能，在健身上也花足功夫，透過超激烈的魔鬼訓練，讓他練出有14塊腹肌的結實身材，跟著MF，來看看王力宏做了什麼。 #2021科技趨勢金獎
嚴格重訓、飲食控制，王力宏傲秀精實14塊腹肌. 43歲的「才子天王」王力宏，對身材也是力求完美，照片中可見他苦練出的精壯手臂、明顯胸肌、腹肌、人魚線，迷人指數爆表！ 其實今年年初時他就公布體脂肪僅有11％，每天運動兩次，白天練舉重1小時、晚上有氧運動35分鐘，歷時一年多的堅持與努力終於有成果，但他不以此為滿足，直說要降得更低。 「早上做重訓1小時、晚上做有氧1小時，第一天練胸和三頭肌，第二天就會是背和二頭肌，第三天改練腿和肩膀，第四天休息，讓肌肉恢復。 」幾乎天天健身，吃雞胸肉、花椰菜，持之以恆，果真有了可謂登峰造極的成果，秉持「肌肉不用大塊，但是線條要明顯要好看」宗旨，如今體脂再下修到他的理想值10％，傲秀結實胸肌、人魚線，還驚喜發現原本的似冰塊排列的六塊腹肌「周圍多了好幾塊」！ 王力宏.
