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  2. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347432對抗胃癌飲食怎麼吃？胃癌最怕6種食物 養胃植化素曝光減少癌變| ...

    30 分鐘前 · 許多研究指出，高鹽、鹽漬的食物和加工肉品，會因為高量亞硝酸鹽類而提高胃癌的發生。想對抗或預防胃癌飲食怎麼吃？建議補充優質蛋白質、可溶性膳食纖維、維生素 B 群、鐵質、維生素 C、植化素等有一定助益。 預防胃癌營養素：優質蛋白質功效、食物、攝取量

  3. www.hk01.com › 教煮 › 922661早餐雞蛋｜吃蛋8好處半熟好過全熟？醫生推薦日食4隻蛋預防脂肪肝 ...

    30 分鐘前 · 雞蛋是日常都見到的食材，蘊含豐富蛋白質等營養，是非常受歡迎的食物。世衛雖已取消每天攝取膽固醇的上限，但總有聲音，認為雞蛋的膽固醇高，每天不宜吃太多。不過，美國有醫生卻指一天應吃4隻蛋，同時還指半生熟蛋營養比全熟雞蛋好？

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  5. www.youtube.com › watch生活智多星1288集 豆類營養高 聰明健康吃 - YouTube

    2024年6月7日 · ️豆製品含有很高的蛋白質，不但是素食者的主要營養來源，更是亞洲人很常見的國民食材！大豆主要有黃豆、黑豆和毛豆，營養價值都很高，該 ...

    • 47 分鐘
    • HEALTHY 生活智多星

  6. www.sohu.com › a › 784175441_121124009【公基常识】十大优质蛋白食物_含量_维生素_人体 - 搜狐簡

    1 天前 · 易消化吸收，可以提供优质蛋白质、维生素B1、维生素B2和钙等。牛奶因为是液态食物，水分含量高，所以蛋白质含量只有3% 。但是一方面牛奶必需氨基酸比例符合人体需要，属于优质蛋白质，另一方面牛奶方便饮用，很容易达到几百克的摄入量 ...

  7. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》腹痛、血尿恐是尿道結石 「這些」成因快避免 - 自由健康網

    1 天前 · 沈莉馨／核稿編輯時序入夏，天氣炎熱容易流汗，是尿路結石的好發季節，維尚泌尿科診所提醒，如有出現腹痛、血尿要當心，尿路結石最大成因為水喝太少，此外還有可能是吃高蛋白、高普林食物、藥物影響、特殊病史、相關遺傳導致。維尚泌尿科診所在臉書發文說明，尿路結石是腎臟、輸尿管 ...

  8. 圖片

    • 高蛋白饮食：你需要知道的一切 - 知乎
    • 富含蛋白质的食物高清图片下载-正版图片300422110-摄图网
    • 高蛋白质食物一览表图片（十大高蛋白食物排行榜） – 碳资讯
    • 高蛋白质食物有哪些？_

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  9. www.ettoday.net › news › 202406061顆熱量抵1.5碗白飯「北部粽更勝南部粽」 5撇步安心吃粽 | ...

    1 天前 · 端午節即將到來，應景又美味的粽子將充斥生活周遭，營養師和南投縣衛生局都表示，慶祝節日時適量飲食也很重要，一顆肉粽熱量就將近1.5碗白飯 ...

  10. mamibuy.com.tw › talk › article臺南農改場發表「黑豆素材加值應用技術」促進國產黑豆產業升級｜ ...

    1 天前 · 農業部臺南區農業改良場開發完成2項黑豆素材加值應用技術，將黑豆機能性成分提取出來。（圖片來源：農業部提供） 整理＝《食力》編輯部 為順應環境永續與健康飲食的潮流，農業部臺南區農業改良場（以下簡稱臺南場）積極研發黑豆植物性飲食，藉由跨領域與跨機構的產學研及技轉農企業資源 ...

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