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2024年5月30日 · 四大挑選魚油是常犯的錯誤，令到你食魚油冇效果！教你如何挑選魚油，減低內脂、減低膽固醇以及作為用家分享康寶萊魚油有咩特別之處 #魚油 ...
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21 小時前 · 結果沒找之前不知道魚油還分這麼多種形態. 像是什麼TG 型、EE、rTG 型. 想說真的有差這麼多嗎? 我看文章都推薦要選rTG 型. 原因是吸收度比較好. 不過價格也比較高. 還是大家覺得就吃便宜的TG吃就好. 反正多吃吸收的也越多. 還是一步到位買到rTG型魚油講究效率這樣.
21 小時前 · 失智會忘記一切？吃魚油可以防失智？專家解答 鯊魚魚翅重金屬含量高 要避免過量攝取 不少人喜愛吃魚翅，蕭捷健提醒，由於鯊魚處於食物鏈的頂端，體內極易積累重金屬，尤其是汞，因此愛吃魚翅的民眾更需格外留意，避免因過量攝取鯊魚而導致健康問題。
21 小時前 · Omega-3含EPA 減少偏頭痛、緩解焦慮和憂鬱. 該研究從2020年3月至2022年5月，共招募了70名陣發性偏頭痛患者，隨機分配到EPA組（每日2克魚油，其中含1.8 ...
21 小時前 · Omega-3脂肪酸是人體必需的脂肪之一，但人體無法自行合成，必須從食物中攝取。一些常見的Omega-3來源包括鯖魚、鮭魚、鯡魚、亞麻籽、奇亞籽、核桃和大豆等。如果你不喜歡這些食物，醫生有時會建議服用魚油膠囊，因為魚油含有豐富的Omega-3。
21 小時前 · 上一篇 名廚「保師傅」曾秀保心室顫動逝 未能及時搶救往往猝死率高 下一篇 吃魚油防心血管疾病？研究稱健康者吃反而增心臟病和中風風險 課程推薦 退休5力課程《強肌運動系列 拳擊體適能》 原價 NT$ 特價 NT$ 4230 實體課程 退休5力課程《逆齡 ...
21 小時前 · PTT推薦 標榜無毒、有機、無添加物的保健食品，最近惜食促銷 效期都在一年內，買一送一促銷中 ... 我固定有在吃的就是魚油、鈣和B群，但都是想到吃一下、想到吃一下 這種方式吃是不是完全沒有用啊 哭 有人真的是固定、每一天都吃保健食品 ...
