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10 小時前 · #魚油推薦 🌟 不知道大家有同樣感受嗎？自從當上媽媽後，照顧芽芽和工作的同時忙碌下，再加上長期睡眠不足，生小孩前後記憶力變更差、代謝也更差，後面想說不行！要調理身體！仔細研究後才發現富含豐富的「Omega3」的魚油，真的可以有助於保持我靈活思考和活絡思緒、更可以促進新陳代謝 ...
10 小時前 · 魚油、維他命等保健品吃多少，甚麼時候吃，才可發揮最佳效果？有醫生指出，不少人服用保健品的方法未必正確。她講解4種常見保健品的食用禁忌，並教最佳服用時間和份量。 4大保健品食用禁忌 魚油不可空肚吃？ 家醫科醫生林思妤在「好日子診所 」Facebook專頁發文指，不少都市人會額外服用 ...
10 小時前 · 而另一項備受網友推薦 的清血管食物是「番茄」，就有網友分享番茄內所富含的茄紅素具有抗氧化的效果，能夠預防血管老化、栓塞 ... 另外「魚油 ...
10 小時前 · 而另一項備受網友推薦的清血管食物是「番茄」，就有網友分享番茄內所富含的茄紅素具有抗氧化的效果，能夠預防血管老化、栓塞。. 此外番茄也因為味道香甜飽受大眾喜愛，可以搭配做成不同料理食用如番茄湯、紅醬義大利麵等，因此是不少網友心目中護 ...
10 小時前 · 4. 魚油 營養：天然魚油含有DHA、EPA等營養素。 功效：可預防血栓形成，防止腦中風、心肌梗塞等疾病，減低患上心血管疾病的風險。 5. 堅果類 營養：含有植物多酚、好油脂Omega-3脂肪酸、維他命E、膳食纖維等營養素。 功效：有助脂肪代謝、穩定血糖 6.
10 小時前 · 而另一項備受網友推薦的清血管食物是「番茄」，就有網友分享番茄內所富含的茄紅素具有抗氧化的效果，能夠預防血管老化、栓塞。. 此外番茄也因為味道香甜飽受大眾喜愛，可以搭配做成不同料理食用如番茄湯、紅醬義大利麵等，因此是不少網友心目中護 ...
10 小時前 · 61 閱讀次數. 因為看了網路節目說魚油可以抗發炎、改善精神 所以也打算挑一款來吃. 不過市面上魚油真的很多 做了很多功課還是在猶豫. 目前看了幾家，像是大研生醫、武倍魚油. 武倍魚油裡面有瑪卡又有帶其他功能. 但看起來比較貴，買不下手. 想問吃起來 ...
