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15 小時前 · 苦瓜降血糖 苦瓜中含有 2 種有助於血糖控制的成分，其中苦瓜苷可以刺激胰島素分泌，而苦瓜胜肽構造類似胰島素，可協助穩糖。 看更多：對抗糖尿病飲食怎麼吃？牛肉補鉻助胰島素正常分泌 1煮法好吃又不過老 苦瓜降血脂 劉于慈說明，苦瓜也富含果膠，目前也有許多研究發現，攝取苦瓜可以降低 ...
15 小時前 · 過去研究也發現，堅持大西洋飲食可降低死於心血管疾病和癌症的風險，對於改善胰島素阻抗、血壓、總膽固醇、身體質量指數（BMI）和腰圍等有幫助，甚至能緩解憂鬱焦慮等情緒問題。. 側重海鮮 控制甜食. 大西洋飲食和地中海飲食來自相近的地區，兩者特色 ...
15 小時前 · 有趣的是，無論哪種飲食計劃，都有三分之一代謝症候群症狀消失。. 研究人員推測，大西洋飲食特點在於預防代謝症候群。. 研究結果2月7日發表於《美國醫學會期刊：網路開放》。. 過去研究也發現，堅持大西洋飲食可降低死於心血管疾病和癌症的風險，對於 ...
15 小時前 · 財務預算管理專家提出7點建議，提醒民眾在購買食材時應避免過度消費。（示意圖／翻攝自unsplash） 物價居高不下，許多人常常在超市不小心買太多，讓荷包一次性大失血，美國媒體《哈芬登郵報》（HuffPost）日前就整理多位財務預算管理專家的建議，提出了購買食材時的7點誤區，避免陷入「過度 ...
15 小時前 · 在醫學領域，早泄是一個常見但令人尴尬的問題，影響著許多男性的身心健康和生活質量。 然而，在這個問題上，有一種藥物：達泊西汀——【必利勁 POXET-60】被國際最先認證批準用于治療早泄。但是，除了藥物治療，我們也要銘記三要三不要，以更全面地管理這一問題。
15 小時前 · 床上運動也會骨折！醫曝「1舉動」易斷裂 陰莖歪掉恐影響小便 (每日健康) 降低子宮頸癌罹病風險 國健署籲：應定期接受抹片篩檢 (NOW健康) 4成男人射不出來！4大原因導致「射精障礙」 醫授解決之道：及早求醫、與伴侶溝通 (每日健康) 中醫助孕4方法曝光！
15 小時前 · 這次10萬人湧上街頭的社會運動也被熱心民眾新增上維基百科，並命名為「反立法院擴權運動」亦稱「青鳥行動」。. 過程記載從517立院立委衝突後，一直到521、524民眾兩度在立院外集合抗議，人數一次次增加，也展現了公民「反黑箱，撐民主」的決心。. 民眾也 ...
