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19 小時前 · 1.攝取膳食纖維。想讓益生菌發揮最佳效果，搭配「益生質」至關重要。益生質為益生菌的主要營養來源；而通常富含膳食纖維的食品，都含有大量 ...
19 小時前 · 其二，藥物與刺激性的食品（如具有咖啡因的茶飲、咖啡等），會抑制益生菌的生長，所以兩者不建議與益生菌一起服用，中間建議至少間隔1-2小時左右為宜。最後，益生菌不耐高溫，高溫會使其活性下降，所以勿飲用超過攝氏40度的溫熱開水來搭配服用益生菌。
19 小時前 · 益生菌「飯後吃」根本沒效？. 配水喝會讓好菌活性降低？. 首先，羅季怡營養師澄清大多數民眾對於益生菌的固有迷思：其一是補充時機。. 益生菌產品本身若無良好的包埋技術，於餐後補充容易被胃酸分解而降低其活性。. 因此，建議在空腹時補充益生菌 ...
19 小時前 · 德國熱銷~寶寶、嬰幼兒專用益生菌【Lactobact BABY+】萊德寶幼兒配方粉狀益生菌：0-8歲幼兒專用 蕁麻疹會自己好嗎？可能會傳染？抽血檢查有用嗎？原因、止癢方法一次看 冬天體質夏天調 LP33益生菌膠囊，小諾健康的好夥伴！ 推薦-LP28益生菌 益生菌
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19 小時前 · 葉立斌／核稿編輯不少家長認為乳酸菌飲料含益生菌，可以促進腸道健康，便會買給小孩喝，不過真的是這樣嗎？營養師許育禎表示，乳酸菌飲料確實含有益生菌，但許多廠商為了迎合孩子口味，往往添加許多精製糖，飲用太多反而增加腸道壞菌。
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