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2 小時前 · 3、葡萄 葡萄富含多種維生素 C 及人體所需的胺基酸，更有葡萄多酚幫助抗氧化，葡萄籽豐富的脂肪酸也能夠維持皮膚的柔軟度、保濕度，是十足 ...
1 天前 · 補膠原蛋白的維生素 1. 維生素C：是膠原蛋白合成必不可少的輔助因子，富含維生素C的食物包括新鮮蔬果等。 2. 胺基酸：特別是Lysine和Proline，它們是膠原蛋白的構建單元，富含這些胺基酸的食物有雞蛋、乳製品、大豆類和瘦肉等。 3.
2 小時前 · 注意事項：搭配維生素C補充可提升效果。 以上是通則，如果記不清楚也沒關係，只要記得跟著瓶身的標示吃就可以囉！ 在此強調「保健食品」、「健康食品」不一定代表適合自己，也不是吃越多越健康，在服用任何保健食品前，請先諮詢專業人員，以免花錢又傷身。
2 小時前 · 快訊. 獨家／護眼防失明 「1保健品」最關鍵！. 醫：要天天吃. 記者施春美／台北報導. 醫師表示，民眾可每天服用含葉黃素與玉米黃素的保健品 ...
2 小時前 · 至於老年性黃斑部病變的預防方式，他表示，飲食要多吃抗氧化成分、維生素A、C、E、葉黃素、玉米黃素、Omega3脂肪酸以及鋅，可以減少病情惡化的機會。. 「葉黃素已被確認對眼睛有保護效果。. 建議每天服用金盞花萃取物的葉黃素、玉米黃素，共10毫克、2毫克 ...
1 天前 · 標題. Re: [請益] 使用維C及A醇前臉的狀態. ※ 引述《pammpamm (pammpamm)》之銘言： : 是否已讀取發文須知並詳閱版規 (Y/N)：是 : 已爬文關鍵字：維C、維他命、A醇 : 目前早上使用達特醫的22%維生素C高效美白精華，已經擦了超過1/2瓶 : 有的時候二頰會很紅、紅到同事都 ...
1 天前 · 維生素 C 是一種強效的抗氧化劑，能夠減少皮膚的氧化損傷，讓你的膚色看起來更加均勻明亮。 3 、堅果和種子： 核桃、杏仁、亞麻籽等堅果和種子，含有豐富的有益脂肪酸和抗氧化劑，有助於保持皮膚的彈性和光澤，同時減少暗沉和蠟黃的現象。
