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1 天前 · 營養師高敏敏提醒,3種人在吃芭樂籽時須特別注意:. 不習慣高纖飲食者:若是平常沒有習慣攝取大量纖維質的人,一次攝取太多纖維質,有可能會造成腸胃不適。. 應採取循序漸進的方式,一次不要吃太多。. 腸胃消化不佳者:例如小小孩、腸胃炎患者,腸胃 ...
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