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眾所周知 omega-3 脂肪酸,具有抗炎、抗凝血,降低三酸甘油酯的功效,有益心臟健康,因此每日補充魚油成為降低心血管疾病風險的一種流行方法。但美國研究發現,魚油只對心臟病患者有益,健康的人常常服用魚油補充劑,可能會增加首次中風和心房顫動的風險。 現在愈來愈多人把魚油當做日常補充品在吃,但是研究或醫...
科技新報 TechNews
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愛吃魚注意!「3魚類」重金屬含量高 醫揭吞肚後果:恐加速失智
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台灣好新聞
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大愛電視 via Yahoo奇摩新聞
增肌攝取蛋白質 加這些營養素更有效
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
海膽低卡、蛋白質多!營養師揭「4大意想不到好處」:更有性致了 但3種人要小心吃
自由時報電子報
安南、光田醫院研究》攝取Omega-3魚油 有效緩和偏頭痛 - 自由健康網
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