猴頭菇、杏鮑菇、金針菇、秀珍菇等菇類,絕對是常常被忽略的超級食物。很多人以為菇類是蔬菜,但事實上它們是真菌(或稱作蕈類),和黴菌一樣以孢子繁殖,具有多種驚人的健康益處。 初日診所減重專科暨家醫科
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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聯合新聞網
好膽固醇愈高愈好? 醫:與心血管發生風險降低無顯著相關
3 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
高密度膽固醇真的是「好」膽固醇嗎?心臟專科醫師來解答
2 天前
中時電子報
好膽固醇不是越高越好 醫揭心血管死亡風險 - 健康
引新聞 via Yahoo奇摩新聞
三高族注意!每4人就有1人頸動脈異常 醫籲及早篩檢
2 小時前
台灣大紀元
秋季護心吃什麼 九種蔬果有益心臟又美味 | 大紀元
吃糕餅要小心!可能吃進「傷心」飲食,每天5克就會增加壞膽固醇
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞
「蔓越莓」男生也要吃!保護攝護腺、降膽固醇...7個你從沒想過的好處,「1類人」別吃太多
被譽為「北美紅寶石」的超級水果「蔓越莓」,不僅是因為獨特的酸甜風味,更包含了有豐富的營養成分,對人體健康帶來多方面的益處,上醫預防醫學發展協會指出,蔓越莓的營養成分有以下幾種:維生素C:具有抗氧化作用,可幫助清除體內自由基,減少低密度脂蛋白膽固醇(也就是指壞膽固醇),進而降低心血管疾病的風險。維生素......詳全文
哈佛醫學院博士靠吃5種長壽食物防失智!黑巧克力護腦、降膽固醇吃法曝
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
腸胃清道夫!海帶芽「穩定血糖、助減肥」 營養師示警3類人少吃
7 天前
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