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15 小時前 · 「香蕉減肥法」怎麼瘦?6要點養成易瘦體質,選綠香蕉更加分 一天2根香蕉:小林弘幸研究發現,一天吃2根香蕉、持續2周的民眾,能顯著改善腸內環境。當腸內環境變好,益生菌便容易產生更多的短鏈脂肪酸,便更可能養成易瘦體質。
15 小時前 · 此外,缺乏運動使得攝入的熱量無法有效燃燒,體重自然增加,不僅影響外觀,也提高罹患慢性疾病的風險,建議每天至少進行 30 分鐘中等強度的有氧運動,對健康大有助益。. 4. 長期不當飲食習慣. 高糖、高脂肪和加工食品的飲食習慣會帶來慢性發炎和自由基 ...
15 小時前 · 南韓大型經紀公司「HYBE」爆出和子公司「ADOR」內鬥,雙方連日以來的攻防戰引起各界關注。昨(30)日首爾中央地方法院宣判結果,同意了閔熙珍對 ...
15 小時前 · 但若是把「預測房價漲跌」放第一位的人,通常會陷入「空手看房價跌下去,又空手看房價飛上天」的窘境 ,年年期待房價崩盤又遲遲等不到,這樣 ...
15 小時前 · 鄉民午安 陳凱倫管不住老二犯罪 這個在中職歷史也不是第一次了 雖然驚訝 但也不是什麼滔天大罪 該關的關一關 賠錢賠一賠 ...
15 小時前 · 復健醫學會調查,國人每月平均使用6片藥布,每年總使用量高達4億3800萬片。. 黃彥儒表示,市售痠痛貼布種類繁多,可分3大類:. 1.含有消炎止痛成分(如Diclofenac 或 Indomethacin)的貼布,適合用於紅、腫、熱、痛等症狀。. 2.含有辣椒膏成分(Capsaicin )貼布,可 ...