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6 小時前 · 防癌食物5：胡蘿蔔 至於老少皆宜的胡蘿蔔，則含豐富的 β-胡蘿蔔素，有益視力健康之餘，更可在人體轉換成維他命 A，提升整體免疫功能。曾有一項有關胡蘿蔔攝取量與患癌風險的丹麥研究，研究觀察 55,756 名參與者並觀察長達 25 年以上。研究結果表明，生吃胡蘿蔔可將大腸癌的風險降低17%；另外 ...
6 小時前 · 高麗菜對於腸胃的極大益處，使其被譽為「天然養胃方」；它更是抗癌的超級食物，平時多攝取高麗菜等 十字花科 蔬菜，能夠預防各類癌症。. 以下為您完整介紹高麗菜的營養、保存方式，以及高麗菜食譜。. 高麗菜營養成分 彰化基督教醫院說明，高麗菜又名 ...
6 小時前 · 胰臟癌5大症狀. 1. 食慾變差、體重下降. 很多胰臟癌的早中期患者會出現食慾變差、消化功能減弱，導致營養不足體重下降。. 有研究指，如果體重在6個月內下降10%，而且沒有原因，就可能是腫瘤引致營養不足。. 2. 消化系統出現異常. 胰臟位於胃部的後方，而且 ...
6 小時前 · 癌症、慢性疾病愛找5類人 醫示警：沒症狀不代表沒事. 健康中心／鄭餘蓉報導 黃軒醫師表示，「看起來健康」其實不一定代表身體健康，很多人 ...
6 小時前 · 眾多腸道疾病中，除了大腸癌令人聞之色變，還有一種叫做「發炎性腸道疾病」，從年輕時便會跟著病人，除了惱人的症狀，更會讓生活大受影響，還可能造成不可逆的嚴重併發症。為避免病情反覆發作，增加未來反覆住院及手術比例，需要正確診斷及多專科團隊協助，依照患者病況挑選合適治療 ...
6 小時前 · 莓果多酚還能減少腸道內導致脂肪累積的細胞、強化胰島素的敏感度，並恢復健康的脂肪代謝，避免體脂肪儲存等，有助於瘦身的效用。. 莓果類水果有黑覆盆子莓、草莓、藍莓 、蔓越莓等。. 莓果多酚減少壞的膽固醇 維護心臟健康. 除了有助於減重，莓果的多 ...
6 小時前 · 攝取過多糖分可能導致肥胖、老化、發炎，甚至增加心血管疾病的風險。. 根據衛福部國民健康署的建議，每日攝取精製糖不宜超過總熱量的10% ...
