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1 天前 · 絕大部份是由肝臟所製成。如果血液中的膽固醇、甘油三酸脂及「壞膽固醇」（低密度蛋白膽固醇）過高 ，而「好膽固醇」（高密度脂蛋白膽固醇）過低，有機會引發中風及冠心病。 沖泡咖啡前多做1步驟 可避免膽固醇上升 如何可以減低風險 ...
1 天前 · 絕大部份是由肝臟所製成。如果血液中的膽固醇、甘油三酸脂及「壞膽固醇」（低密度蛋白膽固醇）過高 ，而「好膽固醇」（高密度脂蛋白膽固醇）過低，有機會引發中風及冠心病。 沖泡咖啡前多做1步驟 可避免膽固醇上升 如何可以減低風險 ...
1 天前 · 抑制壞膽固醇食物 1. 特級初榨橄欖油 特級初榨橄欖油是單不飽和脂肪酸的豐富來源，有助提高好膽固醇和降低壞膽固醇。一項為期五年的研究，針對老年人的心臟病風險，每天4湯匙（60毫升）特級初榨橄欖油加地中海飲食方法，與接受低脂飲食法的人相比，中風和心臟病發作的風險降低30%。
1 天前 · 現代人經常外食、活動量低，生活及飲食習慣不佳，隨著年齡增長，肌肉流失快速，體脂肪也快速增加，易導致「肌少型肥胖」，在老年族群盛行率 ...
1 天前 · 另外也要多吃健康飲食，攝取低脂肪、高纖維飲食，避免過多的飽和脂肪和膽固醇，降低膽結石形成。 此外，保持適當體重、規律運動，可避免肥胖、改善代謝、減少膽結石，而吸菸和過度飲酒都被認為是癌症的風險因素，建議大家戒菸並避免飲酒過量。
1 天前 · 而依據衛生福利部國民健康署「每日飲食指南」建議，一般健康人可以每天吃一顆蛋，但是血液膽固醇過高，曾罹患動脈血管硬塞、肥胖或是脂肪肝患者等，建議還是要注意蛋的攝取。無論哪一種健康的食品，吃多了都可能造成營養不均衡。
1 天前 · 板卡廠麗臺近年積極衝刺醫療事業，由董事長盧崑山領軍，今（26）日舉辦成果展，推出多元健康照護方案，盧崑山表示，醫療事業商業模式有改變，下半年成長大爆發，今年營收有望破億元，力拼轉虧為盈，明年有機會分割成立子公司。
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