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  2. www.storm.mg › lifestyle › 5150498魚油比例不是越高越好！挑選技巧曝光，吃錯效果恐減半 - 風傳媒

    3 天前 · 魚油所標示的「%數」越高，即代表每單位的魚油產品中，我們主要想要攝取到的「Omega-3脂肪酸」含量越高。魚油的膠囊顆粒大小設計各異，百分比 ...

  3. www.storm.mg › lifestyle › 5147009不是大冰奶！超商2樣炸馬桶飲品「喝半杯直接跑廁所」，解便秘功 ...

    5 天前 · 炸馬桶特調雖然有助排便，不過也有許多人不適合喝，需要酌量或是避免。. 嫚嫚營養師表示， 像是容易脹氣、有腸躁症等腸道狀態不佳的人，或是 ...

  4. www.storm.mg › lifestyle › 5131073吃了很多菜還是便秘？專家教1方法，每日只需2分鐘，就可以解決排 ...

    13 小時前 · 1.用力收緊肛門 數5下. 2.放鬆 數5下. 3.排便的時候身體要前傾. 4.每日做10-20次. 節目中有便秘問題的患者表示，用了這個方法一個星期後，便秘的問題 ...

  5. www.storm.mg › lifestyle › 5148021提升記憶關鍵－活化NMDA受體! 助全民打造「腦健康新未來」 病毒 ...

    5 天前 · 譚醫師強調，輕度認知障礙階段還可透過調整生活習慣與補充對腦部保健有正面效果的機能性食品 逆轉，一旦確診失智症、進入中重度認知障礙進程 ...

  6. www.storm.mg › lifestyle › 5131326溏心蛋怎麼做才會流心？專家教「零失敗3步驟」，蛋黃濃稠滑嫩、 ...

    13 小時前 · 煮溏心蛋的時間及方法有很多，為了保存雞蛋的營養或增加飽肚感，很多人都會選擇溏心蛋。每顆蛋約有7克蛋白質，是良好的蛋白質來源，特別適合 ...

  7. www.storm.mg › lifestyle › 5148021提升記憶關鍵－活化NMDA受體! 助全民打造「腦健康新未來」 病毒 ...

    5 天前 · 台灣生技品牌攜手美研發團隊推出突破性輔助醫學機能性食品. 隨著台灣失智人口逐年攀升，早期保養大腦成為醫學界和消費者關注的焦點。 尤其疫後許多青壯年族群面臨腦霧、壓力和情緒挑戰。 研究顯示，大腦神經在30多歲達到顛峰後便開始退化，思考、判斷、溝通和注意力逐漸下降，雪上加霜的是現代人頻繁使用3C產品、缺乏運動、日常壓力大、不良生活習慣和情緒憂鬱，更加速了記憶力衰退和失智症的提前發生。...

  8. www.storm.mg › lifestyle › 5147009不是大冰奶！超商2樣炸馬桶飲品「喝半杯直接跑廁所」，解便秘功 ...

    5 天前 · 近日網路瘋傳「炸馬桶特調」超級解便，爆紅起於全家便利商店的綠拿鐵及無糖優酪乳，兩飲品加在一起據傳有人喝半杯就超有感，如名把馬桶炸的 ...

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