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14 小時前 · 正在減肥的你還在算熱量嗎？8個月狠甩22公斤的醫師魏士航，透過自己瘦身經驗，分享「控糖」才是關鍵。他說，若飯前飯後血糖波動大，不只引發飽睏、很快就餓，且「每一次（血糖）巨幅波動對血管都是一個損傷」，不只傷心腦血管，就連腎臟、視網膜也難逃。因此他建議，飯前先喝500c.c.的水 ...
14 小時前 · 心衰竭患者透過適當照顧，如飲食改善等方式，有助於增加患者體能與功能，可改善症狀與提升生活品質。 廣告之後還有更多精彩內容 患者平常的保養，應注意保持規律的生活，維持愉快的心情，遠離興奮、緊張、生氣的情況，以免增加心臟負擔。
14 小時前 · 讓孩子在吃飯時夠餓，可以透過體能活動能增加食慾。. 現今孩子們的體能活動時間偏少，應該鼓勵增加身體活動量。. 例如在公園多玩，跑步、踢球、丟球、跳繩等都是很好的體力消耗方式。. 在正餐前兩小時不提供食物，點心盡量避免高熱量加工食品，而以 ...
14 小時前 · 終究你還是先 成為一個別人想要結識，有趣，可靠的人，這才是根本。這世界上有些起跑線像家底，階級，這些很難有甚麼更動，知識，教育，則僧多粥少。但成為一個有趣，可以跟很多人交朋友的人，也是一種贏在起跑線，也是我覺得對孩子 ...
14 小時前 · 明星賽啦啦隊先少一人！「最仙團長」Rina證實缺席 無奈原因全說了 5美國嘻哈音樂人來台開講 驚見「好萊塢演員」也在內 邊佑錫機場傳回韓網！粉絲震驚「比例瘋掉」：新聞照可拍成這樣？ 狄鶯昔問「被誘嗑藥怎麼辦」 11歲孫安佐反應引網嘆：還是做了
14 小時前 · 臺東縣池上鄉陳姓民眾(女、65年次)，於6日接到署名「遠傳電信」的信函，內容指其積欠約2萬多元通話費未繳清，陳女不疑有他逕自前往郵局欲繳費 ...
14 小時前 · 立法院長韓國瑜分批宴請國民黨立委吃飯。 與會的國民黨立委羅智強表示，席間大家佩服韓院長有很大的耐心主持政黨協商，尤其是當民進黨不斷 ...
