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Jess 的故事. • 8 個月 • 已讀取 2 分鐘. 入秋最怕身體溼氣重! 中醫師教你5個有效的去濕方法,"這樣吃"溫補又消腫、泡腳順序錯了更容易寒氣侵體! © 由 Bella.tw 儂儂 提供. 黃帝內經說:「秋不排濕,冬生痰濕」,秋天雖然乾燥,但身體裡卻堆積著夏天累積的悶熱濕氣,所以要利用的秋天好好地排濕,讓身體能夠以最好的狀態迎接冬天,否則容易在冬天生病。...
2023年12月20日 · 娜塔蝦建議,滑雪穿著通常分三層,最裡層一定要穿吸濕排汗衣,圖為【MAMMUT】Trift羊毛混紡長袖排汗衣。 圖片來源|欣傳媒 滑雪穿著分內、中、外 ...
2024年5月11日 · 馬仲豪說,因應隊員工作環境需求,首度將上衣加入反光材料,提升夜間值勤安全性;材質選擇吸溼排汗,防汙,抗皺功能表現更勝以往,袖口處更添增筆插設計,強化使用機能;整體設計融入海洋、天空等色系,結合環保局於去年全新推出的局徽,突顯基隆山海之城意象,貼近清潔隊同仁執勤需求,同時兼顧在地特色。...
2023年12月20日 · 夏末秋初是健脾袪濕最好的時機,靠食物幫助身體排濕溫補,是天然又有效的方法! 主食類可以多吃山藥、玉米、燕麥,這些食材都是很溫和並且容易消化的食物。 想要去濕效果更好,也可以多吃薏仁、綠豆、紅豆,不論是煮成湯水飲品或是燜飯一起吃,都可以促進身體代謝、消水腫,是最天然的去濕神器! 多泡腳疏通經絡. 秋天|秋天保養身體|秋天泡腳|泡腳 © 由 媽媽寶寶 提供. (...
江坤俊日前於《健康2.0》YouTube頻道指出,發熱衣原理是吸濕保熱,當中含有聚丙烯酸酯,能吸收人體散發的水蒸氣,釋放出熱量,等於是把人體的溫度再次利用。...
代謝差、瘦不下來都是「溼氣」惹的禍?. 中醫師解答「痰濕體質」4大關鍵:八成女性這個婦科問題要小心. Maureen 的报道. • 3 周. 假日聚餐大魚大 ...
多層次顧名思義是穿著多層,每多穿一層,就會形成一層隔熱的空氣帶,同時也有助於將汗水及濕氣從皮膚上帶走。 葳爾森說,不論多冷,當民眾移動到室外時還是有可能流汗,若穿著正確的衣物,就能感受到汗水消失。 避免棉質衣物. 葳爾森建議民眾避免穿棉質衣物,因為棉質吸濕,所以衣物維持溼潤的時間會更久,如果在雪地中行走,棉襪可能會被弄溼,棉質襯衫可能因為吸收汗水而溼掉。...