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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或是:「希臘也在地中海,不過希臘菜在台灣應該很冷門,也不好吃吧!我還是習慣吃中菜。」然而,地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法,對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃:細胞端粒逆齡5歲!每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標,除了多運動、維持健康生活習慣外,飲食上該注意什麼?營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
13 小時前
17 小時前 · 在國會改革法案的紛擾中,另一個攸關全民日常的法案也逕付二讀通過。公糧收購價格在多年未調漲的情況下,一下子計畫收購的價格從26調整到34元 ...
17 小時前 · 輝達創辦人黃仁勳被譽為「AI教父」,並於5月底來台灣參加6月4日開幕的COMPUTEX2024台北國際電腦展。近一週來,他在台灣引發熱烈關注,並於台大 ...
17 小時前 · 勞動部於113年6月1日公告實施「中華民國113年4月3日花蓮震災受影響嚴重事業單位穩定僱用訓練獎勵計畫」(以下簡稱本計畫),北分署為協助花蓮地區 ...
17 小時前 · 這幾天,您旋風式地在台灣掀起了一陣AI的浪潮,也帶領了全世界最重要的AI鉅子來到台灣,更重要的是您和十幾所台灣的大學建立了產學合作,為 ...
17 小時前 · 「老師好、同學好,我來上課了!」放學後孩子們有說有笑,背著書包陸續抵達課輔班。在這裡,他們有老師與同學的陪伴,可以一起完成作業、填 ...