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   • 「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對 | 蕃新聞

     談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「

     yam蕃薯藤新聞

     2 小時前

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     防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康

     台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢，如何避免它找上門，是值得重視的議題。對此，彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項長壽飲食法則，能有效減少糖尿病發生風險，還可以降低血脂，分別是...

     中時電子報

     5 天前

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   tw.news.yahoo.com › 吃錯害你變更胖-營養師揭-低中

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   4 小時前 · 營養師揭「低中高脂蛋白質」1圖看 這1種魚竟可能反讓體重飆升. 吃錯害你變更胖！. 營養師揭「低中高脂蛋白質」1圖看 這1種魚竟可能反讓體重飆升 ...