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    • 地中海飲食入門基礎必讀！掌握 8 個基本原則就能輕鬆減重 - Heho健康
    • 地中海飲食是什麼？7個原則實現健康的理想本質
    • 地中海饮食 - 知乎
    • 【食彩廚房】免費教你做地中海料理：地中海風洋芋雞、藜麥飯佐彩蔬鱸魚、海鮮芙蓉蛋
    • 什麼是「地中海飲食」？ 了解原則輕鬆實踐 - 康健雜誌

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  2. www.thehubnews.net › archives › 397395義大利美食節 自助餐廳打造地中海風味 | 新頭條-TheHubNews

    18 小時前 · 新竹振道／記者 萬世璉／新竹報導 一刀切下去卡茲卡茲酥脆的豬肉捲，再搭配麵包一口享用，竹北飯店業者推出義大利美

  3. www.epochtimes.com › b5/24/6 › 13善用「麥得飲食」 護心護腦防失智 | 屏東醫院 | 大紀元 - 大纪元 ...

    18 小時前 · 營養師李佩芳說，麥得飲食又稱心智飲食，是結合地中海飲食(Mediterranean Diet)和得舒飲食(DASH Diet)的一種新飲食方式，以蔬食、全穀類和魚類為主 ...

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  5. www.top1health.com › Article › 94225降膽固醇不只吃燕麥，營養師揭：4種好食物有助降膽固醇！ - 華人 ...

    18 小時前 · 降膽固醇的4種食物. 1.黃豆. 英國飲食協會（British Dietetic Association）指出，每日攝取15g～25g的黃豆及其製品，有助於降低高達10%壞的膽固醇（LDL）。. 黃豆只含有少量的飽和脂肪酸，反而富含具有降低膽固醇功效的不飽和脂肪酸、膳食纖維、卵磷脂、大豆異黃酮等 ...

  6. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》及早發現變異基因 產前遺傳診斷不可少 - 自由健康網

    18 小時前 · 產檢分2種 診斷性和篩檢性檢查. 目前的產前檢查項目中，會涵蓋到基因異常疾病的檢查，又可粗分為診斷性檢查和篩檢性檢查。. 診斷性的檢查包含：絨毛膜穿刺、羊膜穿刺. 絨毛膜穿刺是在妊娠10週以後，在超音波導引下，抽取胎盤組織。. 羊膜穿刺則是在妊娠 ...

  7. www.businesstoday.com.tw › article › category10年前就周休3日、還想變3天半…「芳療教母」溫佑君把員工 ...

    18 小時前 · 「早年我們在做SPA時，連這3個字都要解釋。」肯園創辦人溫佑君在英國念書時，接觸到精油並學習芳療，1998年成立「肯園」。她以人文精神推廣精油，開設課程，在芳療界培育不少的學生，擁有教母級的地位。 過去，她每年都會帶舉辦香氣旅行，帶團到歐洲，她笑道：「我對地中海植物很了解，連 ...

  8. www.php.cn › zh-tw › faq採用地中海飲食的女性死亡風險降低 23%-硬體新聞-PHP中文網

    18 小時前 · 儘管2023年的各國預期壽命排名中，香港、澳門和日本位居榜首，但前十名的後半段卻有不少於三個地中海國家。

  9. tieba.baidu.com › p › 9051494073地中海第一？你们来真的啊？！【冒险岛枫之传说吧】_百度贴吧簡

    18 小時前 · 地中海第一？你们来真..论冒险岛玩家的整活能力，我是信服的，一边说男号没有好看的头脸，一边……把地中海发型投到了 ...

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