相關搜尋:
隨著年紀增長,有發現自己開始出現哪些身體困擾嗎?一項累積十年的國人健康問卷調查顯示,排名前三名的小毛病十年來都圍繞著「肥、累、眠」三項。其中關於睡眠,發現國人不易入睡的比例從2014年的12.78%上升至2022年的26.81%。
Yahoo特別企劃
5 天前
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞
吃對了嗎?9成人缺鈣!當心這4大NG食物
15 小時前
Elle via Yahoo奇摩新聞
跑走法比超慢跑更有效燃燒熱量!跑走法:跑1分鐘,走4分鐘,哈佛期刊與日本醫生都大推速瘦減腰圍 | ELLE
6 天前
三立新聞網
爬樓梯「常見2動作」千萬別犯!醫搖頭:膝蓋恐提早退化
4 天前
中天新聞網
爬樓梯「兩姿勢」恐讓膝蓋提早老化!醫:「將手壓在膝蓋上面施力」超傷 | 中天新聞網
爬樓梯爬錯恐讓膝蓋提早老化!對此,侯鐘堡醫師表示,許多民眾為了健康都會保持運動習慣,而相當耗費體力的上樓梯,除了能夠增強心肺功能、鍛鍊肌肉,還能消耗大量熱量,可說是好處相當多的運動之一,不過,若姿勢錯了就可能會讓膝蓋提早老化。
巴哈姆特電玩資訊站
可隨時切換第二把武器!《魔物獵人 荒野》公布更多世界觀及狩獵動作細節
檢視全部