運動是良藥!運動能降低癌症復發風險、改善情緒,但癌症患者動對了嗎?癌症希望基金會上個月29日公布一項調查結果,8成以上癌友只是散步走路,並非有效運動。癌症希望基金會首推運動處方,導入專業教練,幫助癌友提升健康品質。
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癌友最愛散步強度不夠恐沒效 病友團體推運動處方
運動是良藥,據調查,台灣癌友最愛運動項目是散步,但專家提醒就算有運動,但強度不夠恐沒效,點名8成以上停留低強度運動,癌症希望基金會首推運動處方,導入專業教練。
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