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- 藍士凱醫師表示，中醫認為中暑分為「陽暑」與「陰暑」，「陽暑」是因長時間在高溫、通風不良，且濕度高的環境下活動，即使流了很多汗，也無法排出身體多餘的熱的狀況，產生多汗、口渴、頭暈、頭痛、倦怠等症狀，可以用刮痧來促進血液循環、幫助體內熱氣排出，解除陽暑症狀；而「陰暑」指是的是寒邪閉塞體表者，這類型的族群多數時間待在冷氣房、經常進出室內室外者，或吃太多冰飲者，與陽暑有明顯症狀不同的就是體內有熱氣卻流不出汗，「無汗」是最大特徵。
news.pchome.com.tw/healthcare/top1health/20240608/index-17178127311645568012.html
7 小時前 · 端午炎夏 中醫教中暑解方：刮痧切記避開「這」位置. 2024/06/08 12:56. 中醫師教刮痧，方向由內往外、由上往下。. （台中醫院提供）. 〔記者蔡淑媛／台中報導〕端午節將至，台中醫院提醒，夏天天氣悶熱容易中暑，症狀包括燥熱、口渴、頭暈頭痛、疲倦、肩頸 ...
7 小時前 · 中「陰暑」者不建議刮痧，反而要飲用有薑片的茶湯，使身體加速發汗，才能解除不適。. 想預防中暑、解除疲勞，藍士凱醫師分享補氣提神的「生脈飲」，在家或在辦公室都可輕鬆DIY天然茶飲疏通氣血：. 【生脈飲】. 材料：參鬚3錢（粉光參）， 麥門冬3錢 ...
7 小時前 · 中「陰暑」者不建議刮痧，反而要飲用有薑片的茶湯，使身體加速發汗，才能解除不適。. 想預防中暑、解除疲勞，藍士凱醫師分享補氣提神的「生 ...
1 天前 · 臺中醫院中醫師張祐慈跟表示，夏天 天氣悶熱最怕中暑，「中暑」症狀包括燥熱、口渴、頭暈頭痛、疲倦、肩頸痠痛、抽筋、食慾不振等，入出現中暑症狀建議立即將患者移動至通風涼爽的環境，並適時補充水分與電解質，局部肌肉痠痛可以配合 ...
7 小時前 · 阴暑——生姜水 阴暑，又称“假中暑”，主要是受寒邪所致，表现类似感冒。 夏季人们在空调房内呆久后走到高温的室外，或者户外运动后大量喝冷饮，身体难以调节突如其来的温差、散热困难，就会容易让人产生头晕胸闷等不适，严重的甚至会直接晕过去，这种情况就是“假中暑”。
7 小時前 · 金银花性寒、味甘，有“夏季 第一花”的美誉。金银花茶口感清爽，香气浓郁，经久耐泡，有清热解毒之功，是夏天消暑去火的好选择 ... 荷叶茶具有清暑 利湿、升发阳气、凉血止血等功效。长夏时节是一年中湿气最旺盛的时候，人们容易出现身 ...
7 小時前 · 05# 番 茄 最适合夏天吃的14种蔬菜 番茄含有丰富的维生素，其中以维生素C最多，还含有钙、磷、钾、钠等元素。它既是蔬菜，又具有水果的特征，故又有“菜中之果”的美誉。炎热的夏天，吃白糖拌西红柿，不仅能生津止渴、健胃消食，还能增强人体免疫力。
