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2020年3月18日 · 女人此生必學12招「女上男下」！. 99%男生愛在下面讓妳搖. 「女上男下」對很多女生來說並不容易，雖然我們都知道「付出就會有回報」像是更美妙 ...
2021年2月4日 · 「女上男下」這個性愛體位，確實受到很多男女歡迎，因為女生可以掌握抽插速度跟頻率，要快就快，要慢就慢，連深度都可以自行拿捏，高潮能輕易掌握。
2017年5月26日 · 1.撫摸胸部. 乳房和乳頭是許多女人的敏感帶，可讓另一半在女上位時，挑逗、撫摸、揉搓妳的胸部，能讓你更舒服，對另一半來說也是一種刺激的視覺享受。 2.試試蹲姿. 當女性享受上位時，建議採取「蹲姿」，別完全跨坐在他身上，也不要重重往下壓，這樣一來，也會更容易控制角度及深度。 3.來點小玩具. 愛愛時，可增加一些「可穿戴」的小玩具，相信會增加更多情趣。 4.夾緊雙腿....
2017年5月6日 · 其實女生們可以大膽嘗試女上男下「騎乘式」，運用自己的身體重量喬到剛剛好的位置，自行掌握角度與深度，還能以絕佳的視野看男伴高潮的模樣；從底下往上看的另一半也能好好欣賞你的賣力演出，性感又激情。
2020年2月12日 · 《性高潮終極指南》作者Antonia Hall解釋說：「從跪在伴侶身上開始，然後輕輕地坐上去。 」等身體平衡後，可以輕鬆地上下跳動或搖擺臀部， 也可以嘗試蹲在床上， 但這會需要更多的平衡，不過這動作可以讓陰莖直搗花心，體驗更深入的抽插！ 3. 在上面腿很容易酸？ 在上面搖確實很需要體力，該怎麼讓自己能更持久？ 答案是：用道具輔助妳，性教練Fiona Gilbert說：「不要害羞，使用一些道具幫助妳，像是毛巾、瑜珈磚或枕頭～」 4. 不懂為什麼大家都大推女上男下？ 這還用問！ 當然是因為妳可以控制抽插的速度、角度和強度，找到適合自己的節奏達到高潮，若妳同時邊抽插邊按摩外陰和陰蒂，絕對能讓妳酥麻到不行！
2022年9月26日 · 其實不需要！最重要的是找到自己的頻率，控制好呼吸～不僅不會太累，還能增添情趣喔（壞笑）因為你慢慢搖的話，男生有可能受不了就自己先快速動幾下了啦>< 反向女上位 太害羞不敢看著男友的臉嗎？來～直接轉過身用屁屁對著他吧！
2020年12月13日 · 女上男下英文叫做cowgirl style。 女上男下受到許多女性歡迎，因為這個體位能夠讓女生自由控制插入的深入、角度，以及抽插的頻率。 對男人來說不會太過刺激而且更為持久，有更足夠的時間慢慢和另一半攀向巔峰，有效縮短男女間高潮時差。
