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睡前肚子餓 專家激推8款消夜 還助好眠 - 健康
都要到睡覺時間了,卻感到肚子餓,此時進食擔心發胖又睡不好,令人很糾結。對此,營養師劉怡里推薦包括香蕉牛奶、牛番茄飲、杏仁豆漿、黑芝麻牛奶等8款消夜,既健康又能提供飽足感,還有助好眠效果。劉怡里在個人粉
中時電子報
5 天前
花商務艙半價,經濟艙躺著睡?紐航獨創「空中沙發」超適合親子、伴侶一起飛
全世界有各式各樣的航空公司,有的以奢華體驗、頂級設施著稱,有的以親切熱誠的服務,或美味佳餚擄獲人心;來自南半球的紐西蘭航空(Air New Zealand)則是一家以源源不絕的創意讓我留下超高好感度的航空。
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞
1 天前