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9 小時前 · 葉酸能幫助胎兒發育，是懷孕期需要多多補充的營養素！而菠菜是葉酸含量最高的蔬菜，多吃有助補齊孕婦媽咪們需要的營養素。除此之外，菠菜也富含多種維他命，對人體可說是好處多多。
9 小時前 · 孕婦在家休養受氣！老公要求天天做家事 雙面人婆婆罵：故意虐待我 一名人妻因有早產流產症狀而留職停薪在家休養，老公卻要求她每日煮晚餐 ...
1 天前 · 第4度叩關奧運的「雷母」雷千瑩，在16強中遭逢南韓的全薰英。在決勝的第五局，雷千瑩原本以19比18領先，一支10分箭就可以淘汰全薰英。但天不從人願，雷千瑩最後僅射出7分箭，止步16強。 雷千瑩個人賽射進16強，肩負我國射箭奪牌的最後希望，她背水一戰，對上的是來自韓國的好手全薰英。
9 小時前 · 法式優雅非天生！. 為何法國女人吃不胖？. 營養師盤點5大秘招. 法國女人卻始終給人優雅、苗條、精緻的印象。. 圖為法國影后瑪莉詠柯蒂亞 ...
9 小時前 · 1.吃早餐就能 排便 松生恒夫醫師認為早餐一定要吃，而且三餐也要定時吃，才能養成順暢的排便力。有位才20多歲的便秘女性來求助，原因是為了減肥所以不吃早餐。他馬上請她改掉不吃早餐的習慣，並指導她試試香蕉加優格，然後再用麵包沾一 ...
9 小時前 · 先天較不能控制的，例如賀爾蒙變化、遺傳因素等；後天原因如作息不正常，愛吃油炸、辛辣、含糖量高的食物等，都會影響肌膚出油量。 少數人本身內分泌失調，或長期服用類固醇，都會導致出油量異常增加。
9 小時前 · 2024/07/29 10:30 健康「果汁、果乾」不能取代水果！營養師曝「NG 地雷」 2024/07/29 09:59 健康「1種魚」吃了變聰明！譚敦慈最推 考試前2周吃就有效 ...
