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   oshiete.goo.ne.jp › qa › 13860225

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   19 小時前 · ダイエットについて相談です！26歳158cm64kg女です。仕事は接客業で1日1万歩以上は歩きます。犬の散歩もいっており、夜は15分程度の宅トレをしています。主に食生活は 出勤の日朝:バナナ酢お湯割り、カフェラテ昼:そばやうどん、ご飯とお

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