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根據美國食品藥物管理局建議每日攝取的魚油不超過 3公克. 三餐老是在外、大餐應酬不斷的上班族,疲於勞動奔波的中老年族群很適合補充。
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12 小時前 · #魚油推薦 🌟 不知道大家有同樣感受嗎?自從當上媽媽後,照顧芽芽和工作的同時忙碌下,再加上長期睡眠不足,生小孩前後記憶力變更差、代謝也更差,後面想說不行!要調理身體!仔細研究後才發現富含豐富的「Omega3」的魚油,真的可以有助於保持我靈活思考和活絡思緒、更可以促進新陳代謝 ...
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12 小時前 · 此外番茄也因為味道香甜飽受大眾喜愛,可以搭配做成不同料理食用如番茄湯、紅醬義大利麵等,因此是不少網友心目中護血管食物的好選擇。. 另外「魚油」也是眾多網友提及可以幫助清血管的食物之一,因為魚油含有豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸,可以減緩 ...
12 小時前 · 媽媽我早上床頭櫃總是一堆半夜包好的「水餃」,希望提早幫寶貝紜紜調整好體質,不要步入媽媽的後塵 現在受大環境影響,為了幫寶寶健康打底,我上網搜尋適合寶寶吃的益生菌品牌 發現很多醫生營養師及媽咪都推薦「卡蘿琳 Carloine 」品牌益生菌 「 Carloine 卡蘿琳」益生菌與小朋友最愛的「佩佩 ...
12 小時前 · 台中擁有「最美藥局」美稱的「分子藥局」到台北!這次進駐台北信義新光三越A11的「分子藥局NORTH HUB」,是針對上班族特別打造的專屬藥局,各種現代人必備保健食品通通有,最狂的是還能現場試吃呢!另外,還有結合飲食與保健食材的冰淇淋可品嘗,在藥局裡就能輕鬆享受1日所需的營養,5大亮 ...
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12 小時前 · 全球科技快速發展,3C產品已經成為日常生活中不可或缺的要角,手機、電腦使用太久、隱形眼鏡配戴超時,長期受到這些不良用眼習慣的危害,小心文明病之一的「乾眼症」伴隨而來。(健康百科,NOW健康,陳慧雯醫師,乾眼症,防腐劑,眼藥水,利尿劑,降血壓藥物,抗組織胺,安眠藥)