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2023年11月10日 · 巴西莓功效強大，既養顏美容防掉髮，又能增強大腦、心臟功能，抗氧化更勝藍莓、蔓越莓。 巴西莓功效、營養好處有哪些？ 副作用與禁忌是什麼？
2021年8月16日 · 巴西莓 ( 阿薩依漿果 Acai Berries )是一種原產於南美洲熱帶雨林，類似葡萄的水果。 它們是從 Acai 棕櫚樹中收穫的。 果實直徑約1至2公分，呈深紫色。 種子約佔果實的 80%。 巴西莓的味道被描述為巧克力和漿果的混合，帶有輕微的金屬餘味。 巴西莓是棕櫚樹的果實，主要分佈在南美洲。 漿果和種子含有稱為類黃酮的化合物，具有抗氧化作用。 一些實驗室研究表明，巴西莓可以降低膽固醇，預防心臟和血管疾病，並導致白血病細胞的程序性細胞死亡。 然而還是需要更多的人體研究來證實這些影響。 巴西莓被稱為超級食品，其益處從改善皮膚外觀到減肥，但並非所有這些說法都有證據支持。 對健康的益處. 許多水果和蔬菜都能提供一系列健康益處，巴西莓也不例外。 認知功能.
2024年4月3日 · 巴西莓（Acai Berry）是一種原產於亞馬遜地區的深紫色熱帶莓果，因為含有豐富的營養素，所以自古就被當地原住民用作為食物及天然藥物，近年來更是以「水果碗」的餐點形式在歐美地區掀起了一陣風潮，後續也打入了國際市場，紛紛引起健康飲食愛好者的注意。 （二）解析巴西莓營養成分.
2024年1月28日 · 世界上最健康的水果原來是「巴西莓」！巴西莓經常被用來做成漂亮精緻的巴西莓果碗，鮮豔的紫色搭配豐富水果、堅果與燕麥，一看就令人 ...
2023年5月9日 · 巴西莓的4大功效. 1. 幫助養顏美容. 巴西莓生長的環境高溫又潮濕，所以會有溫度及蟲害的挑戰，因此巴西莓當中就含著多種營養素及植化素，例如 維生素A 、 C 、 E 及 多酚類化合物 等植化素，對於人體的的好處則是能維持日常的青春美麗。 2. 使排便順暢. 巴西莓當中的膳食纖維含量也相當豐富，可以彌補平時飲食中攝取不足的膳食纖維，幫助維持消化道機能，使排便順暢不卡卡。 延伸閱讀： 【膳食纖維的3大功效】食物排行有哪些？ 一天攝取量、如何吃一次看懂. 3. 晶亮營養補給. 大家的生活已經幾乎離不開 3C 產品了！
2022年2月2日 · 巴西莓（Acai berry）是一種來自南美熱帶雨林、深紫色有如藍莓的漿果，因此也富含花青素和多酚類等營養。 巴西莓聽起來像水果，但它含有很豐富的油脂，採收後容易氧化，通常摘取下來會立即以冷凍乾燥方式處理。
2015年12月2日 · 巴西莓（Acai Berry）是原產於巴西亞馬遜河熱帶雨林，為了抵抗強烈的日光及嚴苛的生長環境，將大量的營養成分緊緊鎖在果實中。 除了代表性的花色素苷外，鈣、鐵、多酚等含量也十分豐富，因此又稱作「奇蹟之果」，也被醫學界認定為「地球上最健康的水果」。 【急診醫師的複利健走法🌟最低37折🌟越晚買越貴】讓熱血俠醫帶你從肌少到登百岳，姿勢矯正、全身燃脂、防跌不傷膝👇. 以下為巴西莓的主要功效： 巴西莓功效1：改善視力. 每100公克的巴西莓就有414毫克的花色素苷（Anthocyanin），為藍莓的5倍！ 花色素苷為水溶性植物色素，是花青素與醣類的結合體，可以緩和眼部疲勞、提升視力。
