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1 天前 · 沈莉馨／核稿編輯減重中，遇到最棘手的就是，外觀看起來瘦瘦的，但體脂居高不下，俗稱的「泡芙人」。營養師劉雅惠表示，常導致變成泡芙人有2大原因，包含反覆節食減肥、壓力大，所以想揮別泡芙人，建議找出壓力根源、出門放鬆心情、吃足蛋白質、做肌力訓練。劉雅惠於臉書粉專「營養師 ...
1 天前 · 郵政醫院營養師黃淑惠表示，對於更年期的女性來說，由於雌激素減少，骨質流失的風險增加，因此蛋白質和鈣、礦物質的補充尤為重要，而櫻花蝦就是鈣質的良好來源。. 此外，毛豆除了能提供大豆蛋白質外，也是良好的補鈣選擇，有助於更年期女性的骨骼 ...
4 小時前 · 【NOW健康 陳曉彤／台北報導】隨著健身風氣盛行，民眾採取增肌減脂概念，以追求良好的體態，但並非所有人都能減重成功，中醫師莊可鈞強調，減 ...
1 天前 · 娛樂中心／徐詩詠報導百萬網紅蔡阿嘎日前發出聲明，指出已解雇10年資歷的員工蘿拉。並委託法律事務所代發聲明，提及對方因涉及不法，造成公司重大損失，才決定做出解除雙方雇傭關係。有內行網友發現蔡阿嘎委託「萬國法律事務所」處理，直言事態嚴重並透露原因。
4 小時前 · 【特勤中心／台北報導】「寬姐」邱瓈寬母親於本月1日凌晨病逝於台北榮總醫院。6日起舉行追思會，開放各界追思，張小燕、藍心湄、王力宏、謝金燕、黑范夫妻、于美人、黃韻玲、李明依、洪偉明、楊貴媚、黃嘉千、張宇、蔡秋鳳、寶媽、徐若瑄等16位寬姐的藝人、名人好友前來弔唁，這也是張 ...
1 天前 · 羅碧／核稿編輯子宮頸癌是國內女性癌症發生率第一名，因早期症狀不明顯，因此有隱形殺手之稱，萬芳醫院婦產科產科主任王樂明在臉書專頁「婦產科醫師 王樂明」發文提醒，若出現6症狀需注意，包括：不規則陰道出血、異常分泌物增多、骨盆疼痛、性交疼痛、排尿問題及經期長且量多，都要 ...
4 小時前 · 台灣記者會有問必答 6大QA訪問一次看. 南韓演員邊佑錫以話題韓劇《背著善宰跑》一夕爆紅，人氣超夯的他，將展開亞洲巡迴粉絲見面會，首場將於6 ...
