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2018年12月10日 · 根據《dw.com》網站報導，早餐喝咖啡不僅能夠提神，還能幫助減肥以及預防糖尿病：德國糖尿病中心（DDZ）研究認為「吃早餐有益健康」，營養學家找來9.6萬名受測者測試，其中有近5000名在研究期間罹患第二型糖尿病；另外，肥胖也是糖尿病的高危險群
2024年5月3日 · 台灣國旅房價確實是一個大問題」、「早餐不能吃一半…這我沒辦法」、「住飯店好多了，又貴規矩又多，何必呢」、「分類我沒意見，但是不要管人家要不要吃完」、「垃圾要房客拿到一樓丟是真的很怪，早餐是個人餐的話我會吃完」、「關電關冷氣我OK，還要
2019年3月6日 · 從公開的食譜可以看出，郭董喜歡麵食勝過米飯，且每天午餐都控制在600大卡左右。 除了午餐菜單，小編加映：那郭董晚餐吃什麼？郭粉們請tag ㄧ位朋友並寫下「跟著郭董吃健康」晚間8：00將抽出30位送「霸氣總裁米粉」- 祝郭粉們幸運吃米粉。
2018年10月6日 · 除此之外，有「三高」風險的患者，更要留意少吃，不要一次吃一整顆月餅，切開吃8分之1即可。 【往下看更多】 房價2年前早該跌了？
2018年12月11日 · 雞蛋一直都是營養學界中的明星食材，更含有多種身體所需的營養成分。 （圖／取自pixabay） 根據《早安健康》報導，雞蛋內除了含有維生素C以外，蛋黃中的維生素B群還含有名為「膽鹼」的營養素，能促進身體代謝醣類和脂質的能力。 此外，更有研究發現，「膽鹼」還是個腦部神經傳導物質的原料，是頭腦發展、預防失智的重要營養物質，50至60歲中高齡男性每日也建議攝取550毫克、女性則是425毫克。 日本研究指出，每顆雞蛋含有的「膽鹼」成分，是頭腦發展、預防失智的重要營養物質。 （圖／取自pixabay）
2019年12月10日 · 你吃一碗飯要花多久的時間呢？現代人生活步調快，進食速度也快，但其實這可是影響健康的關鍵因素。近日就有網友感嘆自己吃午餐都要速戰速決，才有更多的午休時間，不禁好奇詢問「大家吃便當要花多久時間？」立刻引發網友熱烈回應。
2022年3月21日 · 根據專家整理出的排名，前3名分別為爌肉飯1057大卡、咖哩飯973大卡，以及三寶飯960大卡，之後依序為八寶粽911大卡、牛肉燴飯872大卡、牛丼786大卡、親子丼743大卡、肉絲蛋炒飯718大卡、肉羹飯700大卡、燒肉飯685大卡、滷肉飯648大卡、雞肉飯549大卡、飯糰519大卡、肉粽511大卡、鴨肉飯456大卡、屏東飯湯442大卡。 程涵宇以爌肉飯為例，「一碗下來光油脂的部分就高達58g（522大卡）。 58g的油脂這是什麼樣的概念呢，就是已經超過一整天你需要的油脂量的意思啊！ （1700大卡每日油脂上限為57公克）」，建議民眾若真的想吃，可以請老闆挑瘦一點的部位或指定全瘦肉，如此一來可減少近一半的熱量，又可滿足口腹之慾。 滷肉飯、爌肉飯是國人喜愛的最愛。 （示意圖／pixabay）
