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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱！營養師教這樣吃早餐營養大升級

6 天前

早安健康 via Yahoo奇摩新聞

名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開

1 天前

健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

山藥功效穩荷爾蒙 但千萬不能這樣吃！山藥2吃法滋陰、降血脂、降血糖

4 天前

Yahoo奇摩（綜合報導）

飲料開銷太高！她見「每月花費」嚇壞：月花3000元喝飲料

3 小時前

女人我最大 via Yahoo奇摩新聞

擺脫梨形身材！4招「橋式變化」讓你不用靠寬褲遮肉，網友實測1個月狂瘦5KG

5 小時前

健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

營養師曝減重關鍵「多吃這種菜」！避免落入肌少症陷阱 熟齡族減重這樣做

4 天前

TVBS 新聞

李易爆「躺6天不能動」嚇壞！砸240萬小琉球衝事業 短暫分隔六月│TVBS新聞網

41歲的李易先前與女神林莎共同主持TVBS《食尚玩家》瘋狂總部，身為饕客的他在節目中超實際的講評，讓不少觀眾看完都前往店家朝聖，品嚐「美食公道伯」口中的美味。李易近來在TikTok和小紅書經營《易起吃早餐》創下高點閱，短影的最高瀏覽數破1500萬，除演藝事業，他也忙經營副業，去年底他在小琉球投資串燒店和酒吧，這段時間他常往小琉球跑，想在當地打造美食圈，喊話：「我要當琉球王！」

6 小時前

優活健康網 via Yahoo奇摩新聞

別再買了「衣櫃只要33件單品」就夠穿！帶你看「極簡穿搭」6好處

每天吃什麼、穿什麼？是很多人經常縈繞在心頭的煩惱。擁有選擇是件好事，但太多的選擇可能使人備感壓力，這些看似微小的吃食、穿著挑選，長期累積起來將成為我們生活不快樂的源頭之一。這也是為什麼極簡主義、「less is more」等口號開始盛行的緣故！

1 天前

大愛電視 via Yahoo奇摩新聞

168斷食法 搭配睡眠前後禁食更有效

電視機前的你，有在實施168斷食法嗎？意思就是一天24小時裡，選其中連續的8小時來吃東西，剩下16小時，就不能進食，只能喝水或沒有熱量的飲料。美國研究，這個減重法，確實能達到一定效果，但也有一些族...

5 天前