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1. www.youtube.com › watch【自煮減肥分享 ‍ 】餐餐20分鐘內完成 - YouTube

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   2 小時前 · 長期飲食管理的我平日會煮啲咩 袋住落袋 一定有用 🏻要健康 但一定要好味道係我食嘢的堅持😆白烚餐/白之戀人餐 從來唔 ...

2. tw.news.yahoo.com › 奧運選手的身材目標-減脂四部奧運選手的身材目標 減脂四部曲讓你輕鬆實現 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 奧運選手的身材目標-減脂四部

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   2 小時前 · 奧運選手的身材目標 減脂四部曲讓你輕鬆實現. （生活中心／綜合報導）隨著四年一次的奧運會結束，除了「麟洋配」拿下史無前例奧運排球男雙 ...

3. 圖片

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4. news.pchome.com.tw › healthcare › crwant你是飯派還麵派？醫揭「澱粉之王」是它 想減肥選這種 - 健康新聞 ...

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   1 天前 · 婦產科醫師張瑜芹透露，大家常說台灣人愛吃飯，但麵食文化也很盛行。（示意圖／翻攝自Pixabay） [周刊王CTWANT] 「你是飯派還是麵派？」婦產科醫師張瑜芹透露，大家常說台灣人愛吃飯，但麵食文化也很盛行，因此她就特別分享2大主食的營養價值，其中白飯是澱粉的王者，熱量適中，每100克約130 ...

5. www.ettoday.net › news › 20240917烤肉意外屢見不鮮！勿忽視潛在風險 5守則3指南平安健康過秋節 | ...

   www.ettoday.net › news › 20240917

   1 天前 · 2.市面上烤肉醬多鹽會造成腎臟負擔，建議可加水稀釋、減量使用，或使用檸檬汁、水果醋等、柳丁汁等作調味醬料使用。 飲料盡量以白開水、無糖 ...

6. news.pchome.com.tw › healthcare › healthnews頭暈、手腳麻木可能是警訊！中醫調理預防秋冬心血管危機 - 健康 ...

   news.pchome.com.tw › healthcare › healthnews

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   2 小時前 · 想要生寶寶快筆記！專家授備孕必吃4菜單：強化卵子、預防流產都有靈丹妙藥 (每日健康) 小孩「厭食發燒」數日後膚色突現紅疹水泡！醫點名1病：不會癢也不痛 (每日健康) 長期腰酸背痛 手麻腳麻？當心骨刺纏身！醫師揭「長骨刺的四大元兇」 (每日健康)

7. 影片

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     上班族必學！5天份「減醣減脂便當」吃飽不負擔｜料理｜美食｜健康餐

     2022年8月16日

     觀看次數：56.7萬

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     9:54

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     減脂10%菜單大公開！增肌減脂一日三餐怎麼吃？

     2023年8月23日

     觀看次數：19.8萬

   • 

     13:00

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     減脂菜單｜一週懶人減醣、減肥料理｜福爾思庭

     2021年7月30日

     觀看次數：48.3萬

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8. news.pchome.com.tw › healthcare › everydayhealth柚子全身都是寶！柚子皮去污除臭、防蚊超好用 - 健康新聞 - ...

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   2 小時前 · 超慢跑熱潮席捲台灣！ 醫生提醒正確姿勢才能有效燃脂 (NOW健康) 每天至少開會6小時，只能在下班後工作⋯她在Amazon學會的工作哲學 (優活健康網) 亞洲第二例！七旬婦急性心肌梗塞重建血管 「心臟超飽和氧治療」大幅降低死亡率 (健康醫療網)