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牛蒡和新鮮的淮山,外形都像枝柴,不少人會將它們混淆。鮮淮山煲湯煮菜皆宜,但牛蒡纖維粗,不常入菜,一般都只煲湯泡茶。中醫師陳俊傑介紹一款養生牛蒡茶,掌握沖泡方法和6種不同食材配搭,不怕牛蒡寒涼之餘又可清
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
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