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2 天前 · 以往男性更年期的社會認知度相對女性更年期低很多，更不用說針對男性更年期做改善了。然而，現今針對男性更年期的補充品已越來越常見，那麼該如何改善男性更年期以及吃什麼有幫助減緩男性更年期症狀呢？今天有請蔡宜政中醫師來分享怎麼做吧！
2024年5月16日 · 40歲後的男性容易體力下滑、注意力不足、情緒不穩定和失眠，可能是「男性更年期」來臨，要如何無痛度過男人的更年期呢？ 讓專家來為你解答。 媒體報導
6 天前 · 男性更年期症狀怎麼改善？ 蔡宜政中醫師分享三大保養方向！ 以往男性更年期的社會認知度相對女性更年期低很多，更不用說針對男性更年期做改善了。 然而，現今針對男性更年期的補充 … 閱讀全文. 近期馬卡越來越多人在討論，但大家知道馬卡要怎麼吃才有效嗎？ 馬卡又有什麼功效嗎？ 蔡宜政中醫師強調馬卡並不是壯陽藥，現在市面上有很多馬卡的產品都說什麼吃了馬上就有壯陽效果、吃了就會變硬變大變持久，講得天花亂墜！ 但事實上，馬卡是需要透過長期補充，來達到提升性能力和性慾的功效唷！ 但放心！ 長期補充馬卡的效果絕對不會比壯陽藥差，甚至還可以更深層的幫助男性保養，也可以避免壯陽藥帶給人體的副作用！ 今天就由蔡宜政中醫師帶著大家了解如何透過補充馬卡當個「威猛先生」。 上一篇.
2024年5月28日 · 男性更年期同樣是隨年紀增長而自然發生的過程，會導致容易疲勞、自信心下降等多種生理及心理症狀，立即來了解男性更年期的症狀及改善方法吧 Skip to content
20 小時前 · 瑪卡功效2：緩解女性更年期不適症狀 瑪卡好處不僅侷限於改善男性攝護腺肥大，更年期女性也可從中獲得好處，研究發現，每天食用瑪卡2000毫克至3500毫克，對於緩解熱潮紅、睡眠中斷與盜汗的更年期症狀有所幫助，雖然目前仍無法得知其中的機制為何，但研究人員推測，這可能與瑪卡可平衡雌 ...
6 天前 · 擺脫男性更年期困擾，先調整生活作息，泌尿科醫師提供3策略，找回尊嚴與自信. 目前對於男性更年期的治療，關鍵在於衛教，首先會要求病患生活起居要正常、改善飲食習慣、保持身材、控制並優先治療三高（高血壓、高血脂、高膽固醇），｢如果 ...
6 天前 · 擺脫男性更年期困擾，先調整生活作息，泌尿科醫師提供3策略，找回尊嚴與自信. 目前對於男性更年期的治療，關鍵在於衛教，首先會要求病患生活 ...
