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1 小時前 · 目前市售的眼部保健食品種類相當多,消費者該如何挑選? 營養師劉怡里建議,以大廠牌為優先,更安心有保障,像是光學鏡頭龍頭科技領導品牌「大立光」,今年全新推出了大立美 SES-319晶亮立克,有著強大體系的集團背景,在做保健食品也會相對嚴謹且安全。
1 小時前 · 一項澳洲雪梨大學的研究指出,普通的雞蛋含有兩種有助護眼的類胡蘿蔔素,此外,有營養師也列出15種護眼食品,能夠對抗藍光,使雙眼保持明亮 ...
1 天前 · 1. 眼睛易充血、出血 中醫認為「肝開竅於目」,眼睛充血、出血有 2 大原因,1 是肝陽上亢,通常好發於情緒緊張、壓力大或高血壓的人,2 是陰虛火旺,好發於手腳冰冷的人,可能有三高或心血管問題。 2. 眼睛易乾澀 眼睛容易乾澀的人,在中醫看來屬於「肝腎陰虛」,常常有過勞、睡眠不足 ...
1 小時前 · 1,菠菜。. 英国曼彻斯特大学的研究证实,菠菜是叶黄素的来源之一,它是预防眼睛衰老的良药。. 甚至美国俄亥俄州大学的研究表明,菠菜中含有大量的叶黄素,对预防白内障也有帮助,不仅是菠菜,人体必需补充绿色蔬菜,才能摄取到维生素B2和B-胡萝卜素 ...