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1 天前 · 初日診所家庭醫學科暨減重專科醫師魏士航教3招「改善睡眠打呼」,透過減重、側睡及睡前不喝酒和打呼說掰,若長期有打呼狀況遲遲未改善,就得特別注意。(打呼,打鼾,睡眠呼吸中止症,健康百科,減肥,側睡,喝酒,初日診所,魏士航醫師,陳亮宇醫師)
3 小時前 · 大讚「1睡姿」止鼾效果佳 。夜間頻尿恐是打呼害的! 醫揭「睡眠呼吸 ... GPLUS手機千金譚以欣是女星也經營部落格 、購物網站,以「正妹老闆 ...
3 小時前 · 在台灣1600萬名成人中,約有800萬人會打呼,其中有不少罹患「睡眠呼吸中止症」。(示意圖/pexels) 打呼又稱為打鼾、打鼻鼾,是入睡後呼吸道的肌肉張力下降,呼吸道受到擠壓、呼吸氣流受到阻力,軟顎和舌根震動而產生聲音或呼吸暫停的情形。
3 小時前 · 打呼很大聲總是讓枕邊人出走?睡覺時打呼想必是很多人都有的困擾,不僅影響了自己的睡眠品質,也常常讓枕邊人無法一夜好眠。一般人可能想說睡覺打呼好像是一件稀鬆平常的事情,但其實若是長期嚴重打呼,可能會導致睡眠呼吸中止症,進而提高心血管疾病、中風、糖尿病等疾病的發生率 ...
1 天前 · 在台灣1600萬名成人中,約有800萬人會打呼,其中有不少罹患「睡眠呼吸中止症」。(示意圖/翻攝pexels) [周刊王CTWANT] 在台灣1600萬名成人中,約有800萬人會打呼,其中有不少罹患「睡眠呼吸中止症」。初日診所家庭醫學科暨減重專科醫師魏士航教3招「改善睡眠打呼」,透過減重、側睡及睡前不喝 ...
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