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一般談及睪固酮，相信不少民眾便會聯想到性功能，但睪固酮的功用不僅如此，它在男性生理以及女性健康皆佔相當重要的角色。一旦睪固酮濃度低落，則容易使人出現老化症狀，甚至是更年期障礙。但是平時只要透過飲食、補充劑，便能有效補充人體睪固酮。
2024年1月6日 · 睪固酮是什麼？ 睪固酮是最主要的男性荷爾蒙由男性的睪丸、女性的卵巢製造。男性睪固酮通常在30至40歲之間開始下降，並以每年 1-3% 的速度繼續下降。 想知道更多睪固酮症狀、造成原因，請看：男性更年期20種症狀。 睪固酮降低會影響性慾嗎？
2023年5月16日 · 補充睪固酮要注意，7個睪固酮補充副作用說明. 體內睪固酮量不足時，可能出現情緒不穩、肌力下降、性慾低下、骨質疏鬆等狀況，此時應至相關門診進行詳細檢查，再依照診斷結果來選擇治療方法。. 須注意的是，以藥物來補充睪固酮過程可能帶來多種副作用 ...
補充睪固酮會影響體內荷爾蒙的變化。長期施打外來的睪固酮，會造成腦下垂體受到抑制，導致黃體素跟濾泡促進激素濃度下降 ; 睪丸沒有受到黃體素跟濾泡促進激素的調控，會造成睪丸分泌睪固酮跟製造精子的功能下降！使用這類藥物要經過專業醫師評估，尤其有些睪固酮的來源跟製造不明，千萬 ...
2018年12月30日 · 4.營養補充品：最後，使用營養補充品也可增加睪固酮。艾斯皮諾沙表示，經診斷為睪固酮低下的男性，應考慮跟臨床醫生討論使用某些補充劑，像是維他命D跟鋅對睪固酮分泌均很重要，而俗稱印度人參的南非醉茄及紅景天等草藥也可能有助益。
睪固酮是維持男性第二性徵的性荷爾蒙。男性自40歲以後睪固酮濃度每年減少0.4~2.6% 。睪固酮的缺乏也可能導致新陳代謝相關的疾病、體重增加、骨質疏鬆、體力降低、性功能障礙…。以下是目前台灣幾種常見的補充方式。使用前請諮詢您的醫師以使用最 ...
2022年1月11日 · 三、鎂足夠，睪固酮濃度較易維持 研究顯示缺乏鎂的男性，其體內睪固酮的含量降低，精子活動力也受影響，因此建議民眾飲食均衡以攝取足夠的鎂，另外，維生素D也是影響睪固酮濃度的因子，建議每日曬15分鐘太陽獲取活化態的維生素D，不僅能幫助鈣質吸收，也能避免體內睪固酮含量異常。
2023年3月13日 · 睪固酮低下造成的男性更年期對於健康是一重要議題，除了適當的睪固酮補充 療法，生活型態調整及相關慢性疾病控制對於睪固酮提升也是不可輕忽的一環，尤其是減肥及相關飲食補充更是有正面助益。 45 歲在科技業上班張先生的，近幾個月 ...
2020年10月29日 · 生薑 2012年研究發現，75名有生育問題的成年男性，每天服用3個月的生薑補充劑可使睪固酮水平提高17.7％。作者認為，生薑還可以通過其他方式改善精子的健康。另一項在2013年的研究指出，生薑可在30天之內增加糖尿病大鼠模型的睪固酮和抗氧化劑水平。
後天性疾病像是睪丸受傷或感染，以及任何會影響睪固酮分泌的情況，這個年紀對睪固酮補充 治療的反應最好而且產生較少的副作用。 3. 50歲以上： 中老年男性其睪固酮濃度不足大部分跟一些慢性疾病像是肥胖、第二型糖尿病或是一些發炎狀況相關 ...
