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22 小時前 · 1.糖尿病患者 ：糯米的升糖指數高，會促進血糖上升、血糖波動，不利於控制血糖，建議選擇全穀雜糧的健康粽。. 2.腸胃消化不佳 ：肉粽隱藏了高脂肪、高蛋白、高鹽，容易 消化不良 ，且糯米中的支鏈澱粉在腸胃道的消化速度較慢，吃多會胃痛、脹氣。. 3 ...
22 小時前 · 考生注意這時段掛海報加持文昌運 兩禁忌散財切記別做. 芒種到，也代表端午節要到了。. 明天（ 6 ／ 5 ）即將迎來 24 節氣中的「芒種」，古時芒種代表黃河流域的稻子已結實成種，穀粒上長出細芒故稱作芒種。. 由於台灣在芒種時，會迎來梅雨季高峰，陰雨 ...
22 小時前 · 醫師教你吃粽子也能減重 挑對時間吃澱粉效果會更好. 端午節即將到來，不少人看到粽子總是難以抗拒，但對於正在減重的人來說，澱粉的攝取總讓人感到猶豫不決。. 醫師指出，其實只要整握正確吃澱粉的方法，就能幫助我們促進身體代謝、打破停滯期，讓你 ...
22 小時前 · 鵪鶉禁忌 與4食物同吃易長黑斑 據《食療本草》紀載，鵪鶉不宜與豬肉、豬肝、蘑菇、木耳同食，否則可能會使人面生長黑斑。鷓鴣禁忌 與竹筍同吃腹脹減療效 據《食療本草》紀載，鷓鴣不宜與竹筍同食，會影響療效，並導致腹脹。淮山杞子鵪鶉湯（2人份）
2024年6月5日 · 魚油, 魚肝油, 海鮮, 魚, 健康1+1, 食補. 這種海鮮的DHA含量最高，比鮭魚便宜。. 每週食用一條有助於維持腦部健康、降低血脂、減少胰島素阻抗，並 ...
22 小時前 · 在快节奏的现代生活中，不少人都会遇到气血不足的情况，表现为易疲劳、面色苍白、精神不振等。中医认为，气血是生命活动的基础，气血不足会影响身体健康，降低生活质量。那么，如何在忙碌的生活中有效地补气养血呢?
22 小時前 · Dcard上有網友詢問，隆乳前發現乳房有纖維囊腫該怎麼辦？可以合併隆乳手術同時切除嗎？以及隆乳完才察覺到乳房纖維囊腫的現象，會不會影響隆乳的效果呢？。為了釐清這些疑慮，我們特別請教粹究美學資深乳房外科蔡昀達醫師，以他豐富的隆乳手術經驗和專業知識，為大家解開心中的困惑，讓 ...
