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19 小時前 · 魚油主要是從魚類的脂肪組織中萃取出來的，魚肝油則是由魚的肝臟中萃取出來，魚油含有omega-3多元不飽和脂肪酸系列中對人體有益的DHA及EPA脂肪酸，魚肝油則含有維生素A及維生素D。. 魚油、油肝油，用途不一樣. 以功效方面來說，林口長庚醫院內分泌暨 ...
19 小時前 · 關鍵字： 維生素 維生素B群 腸道健康 洪若樸 寡糖 紅心地瓜 維生素飲食 你的腸道健康嗎？ 為了保護腸道健康，除了均衡飲食以外，有的人會攝取益生菌，事實上，特別是腸胃不適的人，除了應慎選食物外，適度補充維生素飲食，也對腸道健康更有加分效果。
2024年7月10日 · ＃維生素B群 葉酸（維生素B9）和鈷胺素（維生素B12）可以幫助調節情緒，是合成血清素和多巴胺的所需元素。 維生素B9（葉酸）主要存在於綠色蔬菜和橘色蔬菜中，像是菠菜、青花菜、紅蘿蔔、南瓜等食物中都含有豐富的葉酸，此外，肝臟類、豆類、堅果類等也是很好的食物來源。
2024年7月10日 · 1、葉酸作爲蘋果中的主要營養成分，屬於維生素B的一種，可有效疏通自身的血流循環，預防心腦血管疾病誘發。 2、一個蘋果中所含有的類黃酮元素高達35毫克，還有14.8%的碳水化合物、果膠、維生素A、維生素C、鉀元素、抗氧化成分等。
19 小時前 · 台大醫院營養師許培羣表示，薑黃素是薑黃粉中主要的活性成分，經提煉萃取後純度可達95%以上，有良好的抗氧化、抗發炎作用，能清除體內自由基，達到調節生理機能，幫助代謝等效果。. 許培羣說，薑黃粉成分除了碳水化合物外，還包括維生素B、C、E及 ...
2024年7月10日 · 炎炎夏日，沒有人喜歡被晒傷，許多人做防晒但又擔心塗抹傳統防晒乳可能存在人體毒性與環境汙染的風險，因此開始尋找既 ...
19 小時前 · 支援水平數值高（降噪效果小）：如果您希望特定的支援揚聲器貢獻較少，可以使用此設置。如果您在高音量下聽到該揚聲器的失真聲，這可能會有所幫助。 支援水平數值低（降噪效果大）：如果您希望特定的支援揚聲器發揮更重要的作用，可以使用此設置。
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