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魚油、魚肝油,來源、功效大不同,醫師呼籲:這些人吃魚油要謹慎,先跟醫師討論
魚油主要是從魚類的脂肪組織中萃取出來的,魚肝油則是...不飽和脂肪酸系列中對人體有益的DHA及EPA脂肪酸,魚肝油則含有維生素A及維生素D。 魚油、油肝油,用途不一樣以功效方面來說,林口...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
1 天前
月經遲到又爆肥?想改善多囊性卵巢,「維生素D」是關鍵!婦產科醫師公開8種維生素D食物推薦
根據世界衛生組織WHO統計,全世界目前約有十億人有維生素D缺乏的問題,就算在台灣這個太陽如此毒辣的地方皆然。尤其其中七成是女性,原因當然不外乎越白越美或是各處都大力推廣的防曬觀念等,有一篇研究更指出多
良醫健康網
7 天前