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3 小時前 · 程涵宇營養師指出，含糖飲料當中的高果糖糖漿也是造成痛風的主因之一，攝取過高的糖份容易引發代謝疾病，研究發現喝較多含糖碳酸飲料的人尿酸濃度也比較高，而且每天一罐含糖飲料會讓女性痛風風險增加7成，因此如果想喝飲料，建議大家可以選擇無糖的
1 天前 · 營養師程涵宇在臉書發文表示，最近發現痛風不是只會發生在長輩身上，40歲以下年輕人因為痛風痛不欲生來就診的人越來越多了！而且痛風經常跟著「三高」：高血壓、高血脂、高血糖，還有肥胖同時出現，健康風險大大增加。她常常被問痛風到底怎麼吃！
1 天前 · 程涵宇營養師 指出，含糖飲料當中的高果糖糖漿也是造成痛風的主因之一，攝取過高的糖份容易引發代謝疾病，研究發現喝較多含糖碳酸飲料的人尿酸濃度也比較高，而且每天一罐含糖飲料會讓女性痛風風險增加7成，因此如果想喝飲料，建議 ...
3 小時前 · 程涵宇營養師 指出，含糖飲料當中的高果糖糖漿也是造成痛風的主因之一，攝取過高的糖份容易引發代謝疾病，研究發現喝較多含糖碳酸飲料的人尿酸濃度也比較高，而且每天一罐含糖飲料會讓女性痛風風險增加7成，因此如果想喝飲料，建議 ...
3 小時前 · 程涵宇營養師也提到，豬肝、大腸、牛雜等內臟類，以及牛肉、豬肉、羊肉等紅肉類也都屬於高普林食物，除了要小心吃太多動物性蛋白質會打亂 ...
3 小時前 · 不少民眾營養過剩、連帶「痛風」也年輕化。營養師程涵宇表示40 歲以下年輕人因痛風求診越來越多，痛風經常伴隨著高血壓、高血脂和高血糖 ...
3 小時前 · 營養師程涵宇表示40歲以下年輕人因痛風求診越來越多，痛風經常伴隨著高血壓、高血脂和高血糖，健康風險 Reactions 99 Yahoo奇摩旅遊夯即時 ·
![長的像雞排妹的「美女營養師」程涵宇 網友：我可以追求妳嗎？ [圖+影]](https://tw.images.search.yahoo.com/search/images?p=%E7%BE%8E%E5%A5%B3%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E7%A8%8B%E6%B6%B5%E5%AE%87&ei=UTF-8&vst=0&fl=0&rd=r1&age=1d&th=109.6&tw=82.2&imgurl=http%3A%2F%2Fi4.funpeer.com%2FF75zok5gjkk5.jpg&rurl=https%3A%2F%2Ffun.key8.com%2Fp%2F1V1HJU&size=85KB&name=%E9%95%B7%E7%9A%84%E5%83%8F%E9%9B%9E%E6%8E%92%E5%A6%B9%E7%9A%84%E3%80%8C%E7%BE%8E%E5%A5%B3%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E3%80%8D%E7%A8%8B%E6%B6%B5%E5%AE%87+%E7%B6%B2%E5%8F%8B%EF%BC%9A%E6%88%91%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E8%BF%BD%E6%B1%82%E5%A6%B3%E5%97%8E%EF%BC%9F+%5B%E5%9C%96%2B%E5%BD%B1%5D&oid=4&h=880&w=660&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.JzKB8fabxq5aqTPwvGvZkQHaJ4%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D82%26h%3D109&tt=%E9%95%B7%E7%9A%84%E5%83%8F%E9%9B%9E%E6%8E%92%E5%A6%B9%E7%9A%84%E3%80%8C%E7%BE%8E%E5%A5%B3%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E3%80%8D%E7%A8%8B%E6%B6%B5%E5%AE%87+%E7%B6%B2%E5%8F%8B%EF%BC%9A%E6%88%91%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E8%BF%BD%E6%B1%82%E5%A6%B3%E5%97%8E%EF%BC%9F+%5B%E5%9C%96%2B%E5%BD%B1%5D&sigr=3vfpUX2xAR9z&sigit=cTnNlkmGtVbe&sigi=5aMHKVWg3NTa&sign=jjQT3gowUbqC&sigt=jjQT3gowUbqC "長的像雞排妹的「美女營養師」程涵宇 網友：我可以追求妳嗎？ [圖+影]")
