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2024年5月30日 · 1、頭皮油. 尤其台灣屬於濕熱氣候，8成以上的人都偏向油性、中油性頭皮屬性，容易伴隨著頭髮油油塌塌的、頭臭、頭皮癢的問題。 #改善方法. 選擇具備控油功效的洗髮精、天天洗頭。 減少過油、過甜的飲食攝取，並且避免熬夜。 2、頭皮屑. 角質代謝異常，造成頭部皮屑大量脫落，就會形成肉眼可見的頭皮屑。 還可細分為「乾性頭皮屑」，以及「油性頭皮屑」。 髮型師黃凱凱從顧客們的各類頭皮問題中發現，近幾年乾性頭皮屑族群有增多的趨勢，追究原因，竟然多是源自於過度的清潔保養！ 例如更換了不適合自身頭皮情況、清潔力太過的洗護用品。 ＃改善方法. 除了避免油炸辛辣的飲食，以及調整正常作息，選對頭皮的洗髮精更是關鍵！
2024年5月24日 · 現代人生活型態改變，壓力大、睡眠差及飲食失衡等原因影響頭皮狀況，進而影響視覺豐盈度，脆弱無力的髮根不僅影響外貌，也讓人缺乏自信。 專業醫學美容醫師推薦《AQILAH髮本對策》從根本解決扁塌脆弱，找回髮根蓬鬆、豐厚感。
2024年5月22日 · 肝斑主要成因為賀爾蒙、日光曝曬、情緒、壓力、睡眠差，外觀常有臉頰對稱，常見鼻背有一深色病灶偶見前額或下頷附近。 好發於30-40歲後。 老人斑
2024年5月19日 · 會引發腰痛的病因： 01. 骨頭骨質疏鬆會產生慢性腰痛問題。 02. 筋膜老化後變硬，產生慢性炎症，也會出現腰痛問題。 03. 久站或久坐了一天腰劇痛，是因為腰間軟組織疲勞所致。 04. 腰部的疼痛延伸到腿部，則會產生腿麻、疼痛感，這時就要考慮是椎間盤突出的問題了。 小提醒： 椎間盤突出並不是腰痛最主要的原因，其實應該是腰椎間的肌肉問題，像是腰肌勞損、腰肌勞損後腰部發生疼痛感，疼痛後就會發生痙攣等惡性循環，此時腰痛問題就會一直反覆發生，久久無法痊癒。 Photo/Unsplash. 養腰6動作緩解腰肌勞損： 1.仰臥抱膝： 仰臥，雙腿屈膝，雙手抱住膝蓋往胸部方向向下拉，腰腹貼緊大腿根部。 Photo/小紅書. 2.仰臥死蟲式：
2024年5月28日 · 最容易引起肩頸不適的原因如下： 1.長時間保持一個姿勢： 像是長時間盯著電腦看，或是必須長時間維持同一個動作的工作，例如司機、加工廠人員等等。
2024年5月30日 · 分子釘= Ceramide=神經醯胺=賽洛美. 如何一直讓肌膚處於健康狀態？. 除了建構適膚性良好的皮脂膜，補充流失的細胞間脂質也很重要！. 連結皮膚角質細胞的細胞間脂質（是由神經醯胺、脂肪酸、膽固醇、磷脂質等組成），主要負責將肌膚內的水分連結起來，形成 ...
2024年5月17日 · 髮根噴霧可說是夏日必備，淡淡的涼感溫和不刺激，無論濕髮時或乾髮後都能使用，可舒緩乾癢、紅痘和減緩出油，達到鎮靜、穩定頭皮的效果。 甦活植萃髮根噴霧 150ml，NT745
