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很早以前跟著朋友聽講座認識垂直律動機，不同於按摩椅放鬆舒緩特性，垂直律動機是一款可以幫助運動、懶人運動的小家電，是早期為了太空人在無重力狀態下可維持肌肉強度而設計的一種機器。 如同跳繩或氣功發功後的上下律動的運動，讓你站著或坐著滑手機，就能隨著律動輕輕擺動的被動式運動。 Hank媽為了購買合適的垂直律動機，與家人到百貨公司參觀比較並且試用垂直律動機。 垂直律動機近幾年超夯的，越來越多知名大品牌都有販售，網路也有販售，但能實際體驗的很少，覺得還是要親自實測一下。
律動機透過穩定的上下律動，達到一定程度的運動效果. 舉凡因腳部無力、不方便走動、容易疲勞的長輩來說，都推薦可以嘗試看看. 只要遵循正確的使用方式，基本上不會帶給身體太大負擔。 但對於有特殊身體狀況者，建議使用前一定要先諮詢過醫師才可使用，一開始使用也一定要從最緩速慢慢循序漸進。 選購律動機可以從以下幾個面向出發： 一、安全性. 律動是最適合銀髮族的被動式運動，除了穩定度之外，安全性也就更加重要，律動機是需要站上去使用的，律動機踩踏面積是否足夠，能讓長輩穩穩站立；承重是否穩當，這些都是不可忽視的重要細節。 除此之外，一般也會建議若初期嘗試、或是平衡感較為不佳的長輩在使用時，可以手扶椅子或牆壁進行，以增加使用時的安全性。 二、機械內裝.
2022年3月8日 · 目前看的選手如下： 1）輝葉 COZY FIT律動奇機 https://i.imgur.com/Hbmnxd1.jpg
2022年5月3日 · 去年看八點檔一直在做輝X垂直律動機（現在廣告叫律動X機）置入性行銷，有點心動，而且想說他們敢做置入性行銷，東西品質應該不錯太差，所以11月底就直接購買2台，一台給爸爸用、一台我自己用，但用了三周後，2台律動機就發生使用時有喀喀的聲音非常 ...
2022年7月10日 · 市售販售的太空人垂直律動機，單價不斐，號稱可以在家使用預防肌少症、改善關節退化、雕塑身材，到底「律動療法」是全新的商業騙局或者是行之有年的傳統療法？
2023年2月19日 · 很早以前跟著朋友聽講座認識垂直律動機，不同於按摩椅放鬆舒緩特性，垂直律動機是一款可以幫助運動、懶人運動的小家電，是早期為了太空人在無重力狀態下可維持肌肉強度而設計的一種機器。 如同跳繩或氣功發功後的上下律動的運動，讓你站著或坐著滑手機，就能隨著律動輕輕擺動的被動式運動。 Hank媽為了購買合適的垂直律動機，與家人到百貨公司參觀比較並且試用垂直律動機。
2023年1月29日 · 垂直律動機是一種定頻、定幅、定時，去達到全身性刺激的運動方法，原理是透過機械力與地心引力產生對抗的上下作用力，讓你從頭到腳的垂直震動，來刺激全身的骨骼、肌肉等，達到全身性的鍛煉，簡單來說，其實就像跳繩一樣。 最早期這個技術的推出是給太空人使用的，因為太空人在太空是沒有辦法運動的，為了避免流失骨質與肌肉，因此使用律動機這種『被動運動』來改善。 有動總比沒動好. 看到這裡你可能會發現，律動機是一種 被動運動 ，那我幹嘛不自己 主動運動 就好呢？ 說得簡單做得難，拿出我不知道寫了N年的年度規劃都有一條就是要『規律運動』，霸特 臣妾做不到 啊~~ 我很清楚我把大部分的精力花在工作上，好不容易擠出一兩個小時的休息時間真的只想耍廢放空，尤其腰酸背痛根本不想做運動啊！
2022年1月19日 · 前陣子老公姐姐因為背痛開始復健 用到了律動機 覺得不錯. 問復健師 他說有預算也可以放一台在家 日常也可復健. 這樣之後就可以逐漸減少去復健所次數. 因為礙於復健所有一段路 想減少一周去的次數. 加上現在疫情說爆就爆 家裡有小孩我們都擔心. 大姐就決定 ...
2022年11月4日 · 隨著垂直律動機的火熱，坊間出現的品牌如雨後春筍般增加，買家的選擇困難度也越來越高! 大家都有許多疑問，例如:輝葉垂直律動機評價如何?iNO 太空人律動機缺點與優點? 其他品牌律動機評價怎樣? 為了幫助首次嘗鮮的消費者，能快速找到自己心儀的垂直律動機，本篇選出 2022 年市面上最有看頭的四台律動機推薦機型。 而且，內容還針對選購要點做了詳細解析，想在家運動的你一定不能錯過！ 貼心小提醒: COVID-19 嚴重特殊傳染性肺炎疫情未完全紓解，使用運動器材在家鍛鍊最安全! 為方便各位讀者檢索閱讀，本文將分成多個部份說明 (現在支援文章內跳躍，請點擊目錄小標直接切換段落/Part): 4 大律動機推薦垂直律動機排行榜. [目錄，請點擊] #1 市面上 TOP 4 律動機比較 & 評價.
2022年11月22日 · 上述四台是市面上較常搜索到之垂直律動機. 若有遺漏敬請見諒. 先從價格來比較吧. 上述表格我們能知道iNO律動機是最便宜. 當然iNO過往有過負面新聞. 不確定是否因為這事件價格才偏低. 頻率的話是輝葉占優勢. 段數給到30 頻率也是最大. 但市面上有多種 ...
