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嘉義志玄文教中心舉辦健康管理青年講座
志玄文教基金會嘉義中心於5月25日舉辦「閃亮人生有跡可循」系列講座,特別邀請脊椎保健達人鄭雲龍老師分享「健康管理~擺脫3C時代的不良姿勢。」計有320位會眾前來參加。 脊椎保健達人鄭雲龍老師透過一系列課程,從正確的保健心態開始分享,接著糾正日常生活、工作時候可能會有的錯誤姿勢,與徒手就能完成的保健運動, ...
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
【健康1+1】改善脊椎滑脫 5動作緩解疼痛
忽略這一點,可能需要再做一次手術。脊椎滑脫是指椎體前移或後移,最常見於腰部。脊椎保健專家教你如何在家中緩解疼痛,改善脊椎滑脫。放鬆、促進循環,原來一個簡單的縮小腹動作,竟然能產生如此大的影響! 鄭雲龍:脊椎保健達人 ‧ 身體智慧有限公司執行長 ‧ 中華華人講師聯盟(ICSA)專業認證講師 ‧ 暢銷書『健康自脊來』作者 ‧ YouTube教學頻道擁有超過 ...
台灣大紀元
3 天前